O lenei squash caviar e i lou tofo, tutusa tutusa lava mai le faleoloa. Laasaga i lea laasaga ma se ata sili atu ...
E iloa e tagata uma le tofo fiafia o squash caviar mai se fagu faleoloa.
Ae o le kuka i le fale e matua tutusa lava i le tofo ma le tino caviar natura e faigofie.
O le faagasologa o se mea itiiti e faʻaosoina i le taimi, ae le o le galue.
Mai le tasi ma le afa kilokalama o le zuciniini talavou, e te maua le tasi ma le afa lita o le fualaau faisua i le itula ma le afa.
Caviar Squash mai le faleoloa
Meaʻai Taua:
- 1.5 kg o le zuciniini,
- 450 g kāloti
- 200 g gaisi
- 55 g o le pati masani,
- 4-5 cloves o le garlic,
- tau. suauu
- le masima.
Totoina o faasologa
O le fua ua fuafuaina mo le vave faʻaaogaina o squash caviar.
Afai ei ai se manaʻoga e sauniuni mo le taumalulu, o le a manaʻomia ai le faʻamalosia o le vevela ma le aveeseina o le siva.
Kuka:
1. 'Otiʻoti le tipi o kāloti.
2. Fai tutusa ma aniani.
3. Muamua, ia sulu laitiiti le kāloti.
4. Faaopopo aniani i ai. Taofi uma mea afi seivagana ua mama atoatoa le kāloti.
5. I le taimi nei, kuka ma masima le zucini.
6. Faʻaopopo le paʻu mama, masima ma le 100 ml o le vai i le faʻafefiloi fualaʻau i totonu o le apa.
7. A maeʻa ni nai minute, o le a saunia atoatoa lenei faʻataʻitaʻiga ma mafai ona tuʻuina atu i se mea e sasa ai.
8. O le taimi nei o le zucchini - tuʻu le afa o le masani, faʻasolosolo le masima o le susu i totonu o se pani i le suāuʻu.
9. Fufulu ia mea seia vaivai.
10. Faʻaliliu le vaega o le zuciniini ua maeʻa ona faia i le seleselega, ma saunia le pan mo le vaega totoe. Toe fai le faagasologa.
11. O fualaau faisua e leʻi faʻamalieina e fasioti faʻatasi ai ma se mea faʻaleleia.
12. Faʻasusu le keleka i se lomitusi.
13. O le tuʻuina o se vaega fou o le zucini i lalo o le eletise, siaki le caviar mo masima.
O le lamolemole lamolemole-silky structure o squash caviar e faigofie lava ona faʻaaogaina i le falaoa, fai atu ia te oe e tuʻu ese mai se fasi moli.
O sea ituaiga mea taumafa fualaʻau e tutusa lelei ma soʻo se laulau.
E mafai foi ona e fiafia i lenei fua mo le caviar fale mai zucchini ma le mayonnaise.
Matou te faʻamoemoe i le taimi nei, o lau squash caviar o le a mautinoa lava e pei o se faleoloa!
E mafai ona e maua nisi faʻataʻitaʻiga mo le faia o pepa reka zucchini iinei.
Le fiafia tele !!!
