Fesoasoani mai se faleoloa masani

Asiasi i se faleoloa masani, o le toʻatele o tagata nofotetele o loʻo mafanafana e faʻatau oloa e fesoasoani e tau ai iniseti iniseti i le taumafanafana taumafa ma faia faʻamaʻi pipisi i faʻamaʻi eseese, ma e faʻaaoga foi e avea o se vaega o mea pito i luga ma fofo ile fale.

E foliga mai o fale sili ona masani ai e mafai e tamaʻitaʻi uma i totonu o le fale ona faʻaaoga lelei e faʻaleleia ai le gaosiga. O nei mea o susu, masima, suauu paluga, otaota mamago, lefete ma sili atu. E tele mea manaia e mafai ona fai e uiga i aoga o oloa taʻitasi taʻitasi.

O a mea e mafai ona aoga i le togalaau

Toga i le togalaau

Tauivi o le horseradish. E leai se aoga e faʻaumatia ai o ia i le togalaau. O ona aʻa ma loloto loloto o loo faaauau pea ona tupu e oo lava i le faatafunaga atoa o le vao tele ma le tele o aʻa. Ae o le masima laulau e mafai ona tago i ai. Ina ia faia lenei mea, ia tipi ese uma laulaau, ma ia sosolo lelei ia nofoaga o fasi pepa ma masima.

O Saline o se gasegase sili ona lelei i maʻi faʻaleagaina. E oo lava i luma o le tatalaina o le taamilosaga, e fautuaina e fufuluina uma laau aina.

Oona e masani ona mafatia i foliga mai o laʻau o le sipuni po o le paʻu palapala. Ina ia puipuia mai nei faafitauli, ua lava lava le faia o se mea e tasi e faamalu ai vai (100-150 karamu o masima i se pakete vai).

E mafai ona e fafagaina beets ma le masima masima. O le taimi muamua o loʻo i le amataga o le atinaʻeina o laau, ma o le taimi lona lua e 2-3 vaiaso aʻo lei selesele.

Suauu tao i le togalaau

O lenei oloa e masani lava ona lautele i totonu o le fale ma le togalaau - e mafai ona fesoasoani i le toetoe o mea uma.

Pe a totoina vine, e fautuaina e faʻaaoga le pulupulu i se vaifofo (70-80 km o le suka i le pakete vai). I le taimi o le fua o le fua, o le faʻaleleia o mea o le a puipuia ai le fua mai le lauulu enaena ma o le a faateleina foi le suka.

O le tali tutusa o le soda o le a puipuia ai laau fua mai le osofaʻiga o anufe laʻau.

O le suauu e moli mai le 1 lita o le vai ma le sipuniti o le suauu o le a fesoasoani e puipuia kukama mai palapala paʻu, ma mai le 5 lita o le suavai ma le sipuniti o soda mai le vave samasama.

I le avea ai ma se puipuiga, e tatau ona togafitia togalaau ma fualaau suamalie ma se sauniuniga mai le soda (1 sipunipuni), aspirin (1 le papa), fasimoli vai (1 teaspoon), o le suauu manogi (1 le sipunipuni) ma le vai (e tusa ma le 5 lita).

Ole fufuluina o laʻau tipi ma se faʻafefiloi mago o le susu, falaoamata ma le pollen, e mafai ona e puipuia laau mai le osofaia o anufe.

E fautuaina e sosolo fatu ae leʻi totoina i totonu o se vaifofo mataʻituina, lea e aofia ai suauu.

Tasi fualaʻau i totonu o le togalaau

E toetoe lava o meaola faalafua uma o togalaau e fefefe i lenei oloa. O fualaau oona e tatau ona faʻaaogaina e i latou e filifilia le faʻatoaga faʻatoʻaga.

O le sina sinapi o le fesoasoani muamua i le tau faasaga i slugs. O le fualaʻau ulavavaʻai ua lava lava e salalau ai i le va o fualaʻau.

I le tau faasaga i le pipi cabbage, o se fofo lavelave fesoasoani, lea e aofia ai le paʻu o le sinapi.

O le fualaau o le Mustard o se fualaau sili ona lelei mo le puipuia o laau aina ma laau afu mai le tele o meaola faalafua. Ua saunia mai se pakete vai ma le 100 kalama o le sinapi ma faʻamalosi mo aso e lua. Aʻo leʻi faʻaogaina, e tatau ona faʻaaogaina le vaifofo ma faʻafefe i le vai i tutusa tutusa. E tusa ma le 40 kalama o le fasimoli vai e tatau ona sasaa i totonu o pakete taitasi o le vaifofo ua maeʻa.

E fautuaina le sosoina o laau fua fua i lenei vaifofo 2-3 vaiaso i le maea ai o le amataga o le fuga, ma faʻamaina i le vaiaso muamua o Iuni.

Sour-milk products i le togalaau (kefir, whey)

O nei mea taumafa e tele le aoga o siama ma fualaau. Faatasi ai ma la latou fesoasoani, e mafai ona e tau ma isi faʻamaʻi afaina e aafia ai laau totō.

O le solution lefir (o le 10 lita o le vai ma le 2 lita o kefir) e faʻaaogaina e faʻamalo ai vao totoma e puipuia ai le samasama o laʻau.

O le tali lava lea e tasi e mafai ona faʻasaoina ai vao togalaau mai le paʻu paʻu.

Kefir e aofia ai i le sauniuniga tutoatasi o se fofo ma ni meaola lelei.

O se vaifofo o le 10 lita o le vai, 500 milliliters o kefir ma le 250 mililiters o Pepsi e mafai ona faʻaaogaina mo le totoina o togavao o le tomato e avea o se faʻasolosolo e afaina ai le paʻu.

10 lita o le vai ma le 1 lita o kefir o se ofu lelei pito i luga mo le totoina o tamato ma laau matutua tomato.

Nai lo o le kefir, i ituaiga uma o fofo ma faʻafitauli faʻapitoa, e mafai ona faʻaaogaina le uila.

Yever i le togalaau

Yeve, lea e masani ona faaaoga e le tele o faletalimalo i le umukuka, o se mea taua tele mo le tele o laau. E mafai ona latou faʻaleleia le tuputupu aʻe o fualaʻau fuālaʻau, faʻatoʻa latou faʻamaʻi ma mafai ona faʻaleleia le microflora o le palapala. O le tele o taimi, e faʻafefete le fefete i luga o moega e pei o le faʻamaʻi.

E mafai ona saunia le fefete i le faʻaaogaina o le fefete fou poʻo le susu. O lenei laʻei pito i luga e talafeagai mo togalaau uma ma togalaau.

Avanoa 1. Muamua, saunia le fofo autu autu o le 5 lita o le vai mafanafana ma le tasi le kilokalama o le fefete, ona sosoo ai lea ma lita taitasi e te manaʻomia e faaopoopo atu i ai le 10 lita o le vai (ua leva ona faʻaaogaina).

Filifiliga 2. Afai e faʻaaogaina le fefete faʻafefete, ona tatau lea ona e ave i se aofaiga o le 10 kalama ma le 2 isi sipuni tele o suka gaosia ma faʻafefe i totonu o se pakete lapoa o le vai mafanafana. E tatau ona tuu le vaifofo mo le afu (pe tusa o le 2 itula). Aʻo leʻi faʻaaogaina, e lima lita o le vai e faʻaopoopo i lita taitasi o le fofo ua maeʻa.

O luga o laei mo pateta, tamato, pepa suamalie ma le isalaʻelu e saunia mai le vai (6 lita), lefete (200 kalama) ma le suka (tasi le tioata). E faʻafefiloi lenei paluga mo le vaiaso, o se gaioiga malosi e faia. Laʻei pito i luga e faʻaaogaina ma le faʻafeinu mo laau taʻitasi fualaʻau. I luga o se pakete vai e te manaʻomia e faʻaopoopo i ai se tasi ipu malamalama o le fefete.

E mafai ona faʻafefete le fefete i le faʻaleleia o fualaau aina o vao.

Ina ia feteenai ma le paʻu o le moli, o le a fufuluina tamato i se vaifofo ua saunia mai le sefulu lita o vai ma le selau kalama o le fefete.

O le tali lava e tasi o le a puipuia ai le togavao mai le lauulu enaena. Faʻamanatuina o le togavao e fautuaina aʻo le i fuga.

O le fefete o se vaega o sauniuniga faʻamalositino ma faʻalavelave lavelave ma EM.

Faʻatoʻaga meaʻai! Le aoga o le fefete e mafai ona tupu i le taimi mafanafana ma i le mafanafana o le eleele. E talafeagai le faʻaaogaina o le fefete e le silia ma le tolu taimi mo le vaitau atoa o le taumafanafana. A faʻaaoga le fefete faʻamaʻi, faʻapipiʻi fafie laupapa i le palapala, ona faʻaititia le tele o le potassium i lona tuufaatasiga.

Miliki i le togalaau

O le pulupuni kukama ma se vai vai (10 lita), susu (1 lita) ma le iodine (10 drops) o le a puipuia ai i latou mai le paʻu palapala.

O laulaau i luga o kukama vao e le lanu samasama mo se taimi umi pe afai e te fufuluina i se vai vai (1 pakete lapoa), susu (1 lita), iodine (30 matala) ma le fasimoli vai (20 kalama).