Pe a faʻaputu le seleselega, o le squash e le o lauiloa e pei o le zucini. Ae le aoga, talu ai o le caviar mai sikuea mo le taumalulu e le maualalo ifo i le tofo o le squash caviar, e oo lava ina foliga mai o le a sili atu ona agavaivai.
Mo le caviar, o tamaiti laiti ma matutua e talafeagai. E mafai ona faʻaaoga fualaau faisua ma le paʻu. E totoe foi fatu, aua latou te lei atoatoa ona fausia, ma o le a le mafai ona latou faaleagaina le foliga mai o le caviar ma le tofo. Ae o le taamilosaga tuai, iinei e tatau ona e aveeseina le pulu mafiafia ma fatu lapopoa, ina ia le solia ai le mea taua o le caviar.
Delia squash caviar ma mea manogi
Ina ia maua se tofo faapitoa i le caviar faaopoopo mea manogi manogi. O se fua faigofie mo squash caviar e pei o le squash caviar, ae faafetai i mea manogi e maua ai se tofo faaletagata.
Mea e manaomia e maua ai le 2 lita o le caviar:
- 8 sikoa tetele;
- 4-5 tamato;
- 4 kāloti;
- 4 aniani;
- 80 ml o suauu;
- 1.5 tbsp. l sima;
- 80 g o le suka faasili;
- 5 g curry;
- 0.4 tsp pepa palapala;
- 2 tsp mea faʻafefiloi o fualaʻau provence;
- 40 g o le vineka.
Ina ia avatu le caviar mai sikuea mo le taumalulu e tusa ai ma lenei fua, e mafai ona e faʻaopopo i ai ni nai cloves o le kalama.
Meaʻai caviar:
- Taʻu le sisi ma le pele ma faʻafefe (faʻaletonu).
- Tuu i totonu o le paluga, faʻafefe faʻafefete ma masima e tu i fafo le sua.
- Oti tipi ma tamato i mama.
- Grate le kāloti i luga o le lau e tasi pei o le squash.
- Tuu uma fualaau faisua i totonu o se fagu, sasaa i totonu o le suauu. Palu mo le 1 le itula. Faʻasolosolo le caviar i lea taimi ma lea taimi ma se spatula laupapa ina ia aua le mu.
- Sasaa suamalie ma suka i fualaau faisua.
- Toto le mea faigaluega i totonu o se mea e faʻaleleia, faʻafeiloaʻi atu i le ulo ma faaopoopo le vailaʻau.
- Faʻaiʻu mo le 10 minute, faʻamalosi, ma vave faʻavave i totonu o fagu vai.
Baked squash caviar
I lenei fua, caviar mai sikuea mo le taumalulu e muai taoina i totonu o le ogaumu. Fufuluina fualaau faisua, faʻafefe tele le susu. Aveese pupuleni, oti se tasi ma le afa kilokalama o squash i ni lio ma tao.
Faʻasolo le kuka i luga o se mea e fai ai meaʻai.
Fuga 3 aniani lapoa (afa mama) i le suauu i totonu o se apa, faaopoopo le pati tomati i le pito (4 tbsp. L.).
Gagau fualaau faisua ua saunia i totonu o se paluga, sasaa le afa afa sipuni o le vineta i totonu, sasaa mea manogi e tofo ma faapuna seia oo ina manaomia le tele.
A maeʻa fua le fuamoa - faila i luga.
Laulaʻau Laʻau Vailaʻau Caviar
Soo se faletalimalo o le a mafai ona kuka le caviar mai squash e tusa ai ma se fualaau faigofie. O le tuufaatasiga o pepa suamalie ma vevela o le a maua ai le caviar se tofo tulaga ese, ma o le a faaopoopo ai le gutu:
- squash - 5 kg;
- karuru - 1 kg;
- se kilokalama o le siisi;
- tamato matua - 1.5 kilokalama;
- masima - 5 tbsp. L.
- afa afa o le ulu o keke;
- lanu;
- 3 fasi vevela;
- afa tioata (50ml) o le pati vailaau vailaʻau;
- 3 tbsp. l suka
- se ipu suauu.
Auala e kuka ai:
- Uu le aniani seia oʻo ina lanu enaena auro.
- 'Otiʻoti le peel mai sikuea, faʻapalapala i ni fasi vaega ma enaena i itu uma e lua i totonu o le apa.
- Vaevae le pepa suamalie i ni vaega, filifili fatu ma fulu foi.
- Faʻapipiʻi le kāloti i liʻo (pe'ā tele tele fua - e mafai ona e afa afa), pasi.
- Otioti le pi mai tamato.
- Tipi le kela ma se naifi.
- Oti lelei le greens.
- Suʻe fualaʻau falai i totonu o se mea e teu ai manu, faʻaopoopo tomato ma pepa vevela (i luga o se telefoni feaveaʻi).
- Liligi le mea faigaluega i totonu o le ulo, masima, sasaa le suka ma simmer mo le 30 minute.
- I le faaiuga faʻaulu le kulimi ma a maeʻa le 5 minute aveese mai le vevela.
Fualaau ova Anava Caviar
Afai e faafuasei lava ona taunuu ia malo, e mafai ona e vave kuka le caviar mai squash i se fai kuka taofi. E lava le tuʻuina o falaʻau ma liliu le masini, ma faʻaalu le taimi e totoe ao le i taunuu mai malolo ia te oe lava.
Saunia fualaʻau:
- 2 tamaʻi sikuea tapaina i totonu o ni tamai pusa;
- 4 taʻalo tipi i totonu o vavao;
- 4 aniani e vave ona tapunia;
- 4 fasi pepa suamalie e tipi i ni fasi ie manifinifi;
- 8-10 kulimi tumato ma tapuni.
Liligi le 80-100 ml o le suauu sulu i totonu o le falaoloa multicolo, tuu fualaʻau ua saunia, faaopoopo le suka ma le palapala pepa, faaopoopo le masima.
Faʻasusu le afa o le ulu o le kalakeke i totonu o se falesa vine ma faaopoopo atu i isi oloa.
Filifili le "Pilaf" mode i le multicolo.
Tipi le caviar ua maeʻa i totonu o se masini suamalie seia oʻo ina lamolemole.
O ia caviar e teuina i le pusaaisa mo le silia ma le 4 masina.
Loto squash caviar ma le mayonnaise
Afai o le squash i totonu o le togalaau e leai se taimi e teu ai taimi, ma latou te moe - e le afaina, ona latou te faia se caviar matagofie. Ina ia atili ai lona tofo, faaopoopo le mayonnaise.
O le gaʻo gaʻo o le mayonnaise e faʻalagolago i mea e fiafia i ai: mo caviar suamalie, ave le mayonnaise ma le gaʻo gaʻo o le 45%, ma afai e sili i se tasi se mea sili ona lelei, ona 80% uma.
Kuka:
Peel the squash, o le mamafa o fualaau faisua e tatau ona 3 kilokalama. Otioti i ni fasi ie manifinifi ma falai seʻia oʻo i le enaena auro, ona faʻafefe lea e faʻaaoga se mea e faʻafefeteina poʻo se mea e teu ai meaʻai.
Tuʻu le sisi i le afa o mama (tasi ma le afa kilokalama) i totonu o se mea e tao ai ma tao foi.
Gagau le fasi fualaau faisua i totonu o se fagu, faaopoopo i ai se fasi pepa atonu o le mayonnaise, afa afa-lita o le paʻu tomato. Afai e manaʻo ai, e mafai ona e tuʻuina totō greens.
Liligi le 2 sipuni tele o le masima ma le afa afa ipu suka i totonu o le caviar. Ina ia faia se meaai manaia, ia tuu 1-2 pamu o le vevela pepa, keke ma le pepa uliuli.
Aveese le mea faigaluega mo le 15-20 minute ma taʻavale vave.
I le taimi o sauniuniga o le caviar mai sikuea mo le taumalulu ma le mayonnaise, e le faaopoopoina le suauu suauu, ae na o fualaau faisua e falaiina.
Caviar mai sliced squash ma mayonnaise
O se isi fua mo fualaʻau mo le taumalulu ma le mayonnaise mo i latou e fiafia i meaʻai mama.
Meaʻai caviar:
Lua ma le afa kilokalama o aniani ma le lima kilokalama o squash e tipi ma vavae ese i totonu o se apa. Faʻafeiloaʻi i se fale masani, faʻaopoopo 300 ml o suauʻu ma faʻalalauina mo le 20 minute.
Faaopopo le 500 kalama o le pati tomato ma se pepa tele o le mayonnaise (400 g). Titi (4 tbsp. L.), Pepa, tuu 3 ulu o le keleni e sosolo i luga o le kele. Liligi 2 tbsp. l suka.
Nofoaga mo le 15 minute ma taʻavale luga. Liliu ia apa i luga, ufiufi i se palanikeke mafanafana ma alu e faamafanafana.
Squash ma squash caviar
Uu le squash ma le squash, tipi i ni fasipepa ma piilima i totonu o se fagu. Ina ia maua le 4.5 lita o le caviar ua maea, o le ae manaomia le 2 kilokalama o fualaau faisua (ua uma ona fufulu). Liligi le 250 g o le suauʻu faamama ma faʻapipiʻi mo le tusa ma le itula.
E tasi le kilokalama o aniani ma kāloti e fusi faʻatasi i totonu o se apa.
Tipi le afa kilokalama o tamato faatasi ma le peel, ma tipi 5 pepa suamalie i afa mama.
Pe a oʻo mai le afa o le vai mai le squash ma le squash, faʻaopopo fualaau faisua totoe, faʻapea foi le 200 g o pata, 4 sipuni tele o le suka ma le 2 sipuni tele o masima. Taʻu se isi itula.
I le faaiuga, sasaa le 4 sipuni tele o le vineta ma tuu le patate (2-3 punetini). Tuu le caviar ua saunia mai fasi fasi sikuea ma le zuciniini vevela i totonu o koneteina ma faataavale i luga.
Soo se faletua o le a mafai ona kukaina se mea manaia mai le "zucchini paʻu". Caviar mai sikuea mo le taumalulu taumalulu e aunoa ma le faʻamalositino. O le vevela o le vevela o fualaau faisua ma le faaopoopoina o le vineta e le talafeagai ai lenei faagasologa. E le gata o caviar e saunia mai squash. O fualaau aina e faaaoga mo le taamilosagaina o fualaau eseese, faapea foi ma lapisi. Fiafia i latou pele ia te oe i fualaau suamalie. Le fiafia tele!
