Tausaga o le tautotogo o loʻo nonofo ai tagata nonofo i le mafanafana aʻo leʻi oʻo mai le vevela ma le kiona E fesoʻotaʻi ma le sauniuniga o fatu, o le totoina o fualaau aina, o le mauaina o meafaigaluega a le atunuu ma fomaʻi, le fuafuaina o le totoina. O se nofoaga faapitoa i le galuega a le au faifaatoaga e nofoia e le galuega o le totoina o fualaau faisua ma laʻau muamua. Laʻau tuai ua tupu i totonu o greenhouses, ma e mafai ona totoina laau totō i le malulu i le lua tausaga o Mati. Mo le taimi muamua ia Me, e mafai ona e fiafia i fualaau aina fou ma fualaʻau.
O fualaau faisua ma lauʻau e mafai ona totō i totonu o le fale koli i le amataga o le tautotogo
Mo uluai seleselega, o togafuga faʻasalalau e lelei. E mafai ona latou faia se laumei lanumeamata mumu i le taimi sili ona puupuu. O lenei mea e mafai ai ona e maua muamua vitamini mai lau togalaau i popofou o le tautotogo i le laulau. O nei laau toto e aofia ai:
Watercress
O se laau e vave ai ona tumu ua tumu i vitamini. A maeʻa le germination, e mafai ona e seleseleina i le luasefulu lima aso. O le salati e tupu lelei i nofoaga maualuluga maualuga ma e le fefe i le paolo. I le totoina o se laau toto i totonu o se fale lauʻeleʻele, e tatau ona matua faasusuina, ma e tatau ona faatumauina le puleaina o le vevela i le va o le 15 i le 18 tikeri.
I nofoaga o le vevela ma le vevela vevela ua amata ona faʻamalosi malosi, alu i totonu o le aū ma le toʻaga. Pe'ā oʻo mai le siʻitia mai le 6 i le 8 senitimita, e afaina i le tipi ma le 'ai.
Radisa
I le amataga o le tautotogo, o le radisa, peleina e le tele o fai togalaau, ua totoina. O ana fatu e mafai ona tufatufa saʻo i luga o le palapala ua faʻafefeteina i le kiona. O le faʻatoʻaga muamua o le a aliali mai pe a uma le germination i totonu o le 25 aso. Mo le lūlūina o radishes i le amataga o le tautotogo o le a manaʻomia ai fatu ma vave ona ola. O fatu e tatau ona filifilia i ni lapopoa tetele, a leai, i le lūlūina o fatu laʻititi, o le laisa e laulau i le itu o le aū.
O se fualaau aina e fiafia i le tele o le malamalama, o lea e sili ai ona tuu i le itu o se la vevela. Ina ia maua se fua lelei, e tatau ona faʻafefiloi le palu ma le radis i luga o le tumutumu, lea o le a mafai ai ona tumu le fale i le pasela.
Aniani aniani
O le tupuina o fulufulu aisa o se tasi o gaoioiga sili ona faigofie ma e le o taimi uma e alu ai. O lenei mea totino e le faʻafefe ma tupu i soo se mea. I le avea ai o ni fatu, e mafai ona e faʻaaogaina le togi laʻitiiti sili ona totogo. Ua lava le tuu i latou i le eleele, e maua ai le susu i le tele o vai inu ma o le a saunia fulufulu lanumeamata. O le faʻaaogaina o fugalaau lanu meamata e mafai ona fai pe a uma ona totoina pe a uma le 14 aso. Ina ia maua se fualaau e tasi, e tatau ona fafagaina i le ammonium nitrate, 30 kalama o le kulimi i le pakete vai.
Toga
O le laau e tumu i meaʻai e pei foi o le vai. O le aganuu e puipuia mai le malulu, talafeagai mo le totoina i le amataga o le tautotogo. O le salati Mustard e mafai ona tupu i se vevela o le tasi, tolu tikeri o le vevela. Laititi e le mafai ona faʻafefeteina ni fulu malulu. O le luluina o fatu e tatau ona i ai i se mamao e 8-10 centimita, o le loloto o le 1 centimita. O le fualaau o le salati o se tagata fiafia i le susu, o lea na o le pau le tausiga mo ia e aofia ai le tele o le suāina o le laau. O le seleselega muamua o le salati o le sinapi o le a tupu pe a ma le masina.
Saina Leaf Cab (Pak Choi)
Soo se ituaiga o kapeti Peking e vave ona maua se fua. Kale ua vave televave vave, e puipuia i le malulu, o fatu e mafai ona tupu aʻe i se vevela ma se vevela i le va o tolu, fa tikeri. O aʻa malolosi e mafai ona tatalia gutu malulu, e tusa ma le fa tikeri. O le vave amataina o kaʻau e mafai ai e oe ona ave se seleselega o lau lauusiusi pe a mavae le 15-25 aso, ma soʻo faʻasaʻo atoa pe a uma le 1.5 masina.
O le laʻau pepa laʻau a Beijing e faʻapipiʻiina mo le tuputupu ae i le paolo, totoina i le nofoaga malulu e faʻaitiitia ai le vave vave ona tupu. O le vevela sili ona mafanafana mo le tuputupu ae e mai le 15 i le 25 tikeri. O le kāpeti Pak-choi e totoina i le va o le 20 i le 30 senitimita, ma i le va o laina ile 25 i le 35 senitimita. O le laau e le o se mea e fiafia i ai, e leai se togafiti faʻapitoa faʻatoʻaga e faʻaaogaina. E lava le tuʻuina atu o le kāpeti i le taimi e faʻasusu ai, ia faia ni nai laʻei faʻatasi ma mullein solution, e mafai ona e faʻaogaina fualaʻau.
Borago - Kukama Fua
I le avea ai o se tasi o vaega o fuamoa o fualaʻau vaitamini, e mafai ona e faʻaogaina vao vao, o le tofo e foliga tutusa ma le tofo o le kukama fou. O le laau e fautuaina ina ia totōina i le vave e mafai ai, talu ai e faʻasaga i le malulu o tulaga o le vevela, faʻavave vave ona tupu tele, tupu aʻe i le paolo malulu.
I le vevela, ae le o timuga, o laulaau o le laau e sili atu ona mamafa ma o le mutia e faigofie ona fuga vave. Afai e fuga mai le puaa, e mafai foi ona faaaoga ona fugalaau e fai ma meaai. Ua aoina, ua tumu i le suka ma ua faʻaaogaina e teuteu ai meaʻai, e aofia ai keke.
O le mutia vao totō o loʻo totōina i totonu o togalaau i totonu o latou lava i se mamao e 10 simita. Pe a tausia se laau toto, e tatau ona matauina le susu o le eleele, aua le faʻatagaina e faʻamago, ma ia faia se taimi e fafagaina ai fua o lauʻau. E le gata i lea, o le vailaʻau e puipuia mai faʻamaʻi, latou te le o iai.
Laisi letus
Lisi lausiisi e faatatau i laau totō. O fatu e ola i le 4 tikeri Celsius, ma o le mafanafana o le vevela o le lausiusi vaivai e eseese i le 15-20 tikeri. I le maualuga o le vevela, o le letus ua amata ona tupu le ola ma le pala.
E fautuaina le totoina o le laau i vaega e tele le susulu o le la, i nofoaga malulu o le a malolo ai. A o le lūlūina, ia fautuaina e tuu i lalo le fatu i se vaifofo o le manganese, ona faʻagogo lea pe faʻapipii i le setete. A maeʻa ona faʻafefiloi ma oneone paʻu oneone e faatatau i: 1 vaega o fatu, 5 vaega o le oneone. Tui fatu i le loloto o le 1 centimita. A maeʻa le germination, pe a ma le masina, e lafoina e le laau se rosette e oo atu i le 10 laulaau.
Arugula
O se sui o le aiga faʻasalaga faʻasalalau faʻasalalau e faatatau i fualaau faisua ma le tele o le iodine, meaʻai ma vitamini. Vaaia o laau e mafai ona gaosia vave le seleselega i le mavae ai o le 21 aso mai le germination ua fafagaina. O fualaau nei e pei o Rococo, Poker ma isi. E mafai e le laau ona tatalia ni malulu e itiiti ifo i le fitu tikeri, ma o le vevela mo le tuputupu ae faʻalelalolagi e mai i le 16 i le 18 tikeri.
O le tofo lelei o rucola e mafai ma se fetaui tatau. O fatu e tuʻuina i laina i se mamao e 8 centimita i le va oi latou ma le 30 centimita i le va o vao. Afai o le laau toto e eleelea, o le mea lea o le a oʻo atu ai i le tofo i le tofo o laulaau.
O le laau toto e ola i nofoaga malulu, ae o le a sili atu le lelei o le fua pe afai e tupu le paluga i totonu o se nofoaga e susulu lelei ma le suavai lelei. O le leai o se susu e afaina ai le laau, o ona laulaau e afaina, amata ona vevela. E le manaomia le fafagaina o Rukola, ona o le mea moni o le laau e vave aoina ma teu fale.
Uma
I aso muamua o Aperila, e mafai ona e totoina se tamai opu. Ina ia faʻavaveina pupule o le kulumu, e tatau ona mulumulu ona fatu i le tele o taimi i vai malulu. O lenei mea o le a aveeseina ai suauu taua. O fatu e amata ona tupu aʻe i le tolu tikeri, ma e le fefefe taʻavale i le malulu i le itiiti ifo o le fa tikeri. O le laau e ola lelei i le vevela i le va o le 15 ma le 20 tikeri.
Fugalaau
O lenei sui o le amataga o le lanu o se faleoloa o le tele o vitamini, o isi minerale. I le tautotogo, o se laau e le manaʻomia. O ona fatu e tatau ona saunia muamua mo le totoina, fagogo mo le aso i le vai. E tatau ona suia le vai i lea taimi ma lea taimi. E mafai ona tuʻuina fatu i le vai mo aso e lua.
O laau toto e totoina i se mamao e 10 simita. E foliga mai e foliga mai i le vevela o le 4 tikeri, e mafai ona latou tatalia ni malulu e itiiti ifo i le ono tikeri. Faʻamafanafana mafanafana mo le tuputupu ae mai le 15 i le 18 tikeri. I le maualuga o le vevela, o le puaʻa e amata ma o le tofo e paʻu i lau. O le meaʻai e fiafia i le susu ma le malamalama. E tatau ona taofiofia le palapala ile vai, e tatau ona faʻamautinoa le faʻaleleia o le suasami, aemaise ile maualuga.
I le faʻaopoopoga i le amataga o le tautotogo o le lauusiusi, e mafai ona 'aina' auʻau. O nei mea e aofia ai: rhubarb, sorrel, asparagus, garlic garlic, mataupu, slime ma isi vave togavao. O nei mea uma ma le tele o isi togavao vave e le o manaʻomia se tausiga faʻapitoa. Latou te ola lelei i nofoaga e paolo ma o se tasi o muamua e aliali mai mai le palapala pe a vevela le palapala i le susulu o le la. O a latou lanu lanumeamata ma le petioles o loʻo i ai muamua i luga o le laulauʻai.
