Meaai

E faʻafefea ona kuka le adjika mai zucchini mo le taumalulu - o se laasaga i lea laasaga fua ma ata

Adjika mai zucchini mo le taumalulu - e matua manaia lava! Fai lenei laasaga ma lea laasaga ma se ata o kuka i luga o se tusi ma kuka ma le fiafia!

I le faaiuga o le vaiaso na matou o ai e asiasi i loʻu tina faaletulafono. O le laulau i ona luga, e pei lava o taimi uma, na vavaeese moni lava mai ituaiga eseese o togafiti.

Sa sili loʻu fiafia i se ipu e tasi, sa matua lelei lava i le itu o le laulau. Ma o se mea e sili atu nai lo le adjika.

Ae ui i lea, e le o se tasi o mea masani ma mea masani - o le horseradish, tomatoes, garlic, pepa. Mo se taimi umi sa ou taumafai e malamalama pe o le a le mea na faʻaaogaina ai le eletise autu. Ae ui i lea, o aʻu taumafaiga ma taumatematega na le aoga.

E pei ona talia mulimuli ane e le tina o le tina, na ia faia adjika mai zucchini. Le Atua, o le a loʻu mea na faateia ai! Ona o le mea moni e ou te fiafia i le adjika e tofo, sa ou tusia ma le totoa lana fua, e oo lava i le fale na ou kuka ai i le tele o taimi i le laina.

O lenei ua ou faanatinati e faʻasoa atu lana fua ia oe.

Adjika mai zucchini mo le taumalulu

Ia, sauni mea nei:

  • 3 tamai squash
  • 3-5 cloves o le kālati,
  • afa pepa vevela,
  • se sipuni sipuni o le kulimi patato o soʻo se gaosioloa,
  • 5 sipuni tele ole suāuʻu manogi,
  • 2-3 sipuni tele o le vineka,
  • 0.5 sipunni o suka gaosia
  • masima e tofo

Faiga fai togafitiga

Fufulu le zucchini lelei, tipi ese le peel, paʻu pepa. Faatasi ai ma le kalala, ia faia foi le mea e tasi.

Vili uma fualaau faisua i totonu o se faʻi meaʻai.

Ona faaopoopo ai lea o le suka ma le masima.

Faʻaopopo le paʻu mama. Faʻamalosi malosi mea uma.

Faʻaliliu le masini i totonu o se ipu vevela. Liligi i totonu o le suālaʻau fuālaʻau ma le vinika

Aveese le adjika seia oʻo ina suia le masini ma faʻafefe uma ai le suavai.

Tuu ni meaʻai ua saunia i fagu, faapipii ma tuu i luga o le fata i totonu o le faleoloa.

E mafai foʻi ona e 'ai faʻaulu nei ma teu i totonu o le pusaaisa.

Le tele o fua mo le kukaina o le adjika matagofie iinei