Fritters ma le pauki ma apu

Fritters with pumpkin and apples - o se ipu o Setema ma Oketopa. O le taimi lea i nei masina o le tautotogo pe a seleseleina paluka ma apu ou te fautuaina oe e tunu nei keke. Ua vave saunia, o le fua e faigofie, e oʻo lava i ni kuka kuka e saunia se taumafataga manaia ma lenei fua.

Afai oe sauniuni pancakes mo le suamalie, ona faia lea o se paluga suamalie - faaopoopo le meli po o sina suka. Ia, afai e te manaʻo e kuka ni kekekeke suamalie mo se aano o aano o manufasi, ona mafai lea ona e tuʻuina ni nai vevela fufulu poʻo soʻo se greens i le paluga. E mafai ona e tuʻuina se fasi fualaau suamalie i luga o ni panikeke ua saunia, o se ipu tamato, sasaa ai sau sosolo uma, ma ua maeʻa!

Taimi e kuka ai: 40 minute
Auaunaga Per Container: 4

Meaʻai mo fritters ma le pauki ma apu:

250 g uka;
2 apu tetele;
2 fuamoa moa;
100 g o kirimi kirimigi;
120 g falaoamata o le saito;
5 g suauu paʻu;
10 g suauu granula;
30 ml le taupou o le olive o le taupou;
4 g eleele manogi;
masima, olive suauʻu mo le faʻavelaina.

O se auala e kuka ai fritters ma le pauki ma apu.

Matou te fufuluina apu mai le pele, tipi i ni fasi pepa lapoa. Fuʻu seia vaivai, pe a ma le 7 minute. E le mafai ona afaina aʻau i totonu o se fafie e lua, o se umu mumu umukuka e talafeagai mo nei faamoemoega, e taua le vave ona tuʻuina atu i paluga pateta, aʻo le faʻaopopoina le sili atu o le susu i le paluga.

Matou te fufulu apu, tipi i ni fasipepa ma tuʻu i le vaʻa

O le pikiapu pika ma le moli lanumumu mumu ua vevela, tatou te maua fatu. Matou te tipiina le pipi i totonu o ni pusa lapoa, ma, pei o apu, salu seia oo ina vaivai (7-8 minute, e fuafua i le eseese).

Uu le elekeni

I le ala, aua le togiina fatu pikiapu, aua latou te matua fiafia lava! Aveese le taga fatu, faʻamago i totonu o le la ma e mafai ona e sosolo lelei lau fatu maloloina ma lelei i lau taimi avanoa.

Uu apu ma le pamu i totonu o paluga pateta

O le taimi nei e tatau ona liua fualaau faisua i totonu o paluga pateta - matou te fufulueseina i latou i se mea e le masani ai pe faʻafefeteina i totonu o se masini suamalie seʻia oʻo ina lelei. O le faifai pea o le pumpkin puree e faalagolago i le eseese o fualaau faisua, ua ou foliga mai ua manago ma le pala.

Faaopopo i totonu o le kulimi mama mama kulimi, masima ma suka

Faʻaopopo le kulimi kirimigi ma sina fasi miti masima, sugar granulated i le vailaʻau mamae. Mo se fua o le taumafa, faʻaaoga lefirfiti e leai se gaʻo nai lo o le kirimulimi oona, o le kalori mea o loʻo i ai fritters o le a faʻaitiitia faʻaitiitia mai lenei mea.

Faaopopo le fuamoa ma le suauʻu manogi

Vaevae fuamoa moa mata i totonu o se pesini, sasaa atu le isi vailaʻau olive olive. E mafai ona e faʻaopopoina soʻo se isi mea taumafa lelei poʻo le pata pata, aua o lenei paluga lua fufulunini e lava.

Faaopopo le falaoamata ma tao le paʻu

Faʻaopopo le falaoamata o le falaoamata ma taofi le paʻu, nai lo le mea e mafai ona e faʻaaogaina ai le suauʻu masani, faʻasalaina i le vailaʻau (2/3 sipuniti o le suauu palu ma le sipuni suamalie o le vineka 6%).

Faʻaopopo le sukanamon ma kuka le paluga mo fritters ma le pauki ma apu

Liligi le fafasi i totonu o se pesini, faʻapipiʻi lemu le paluga. Aua e te faʻafefiloi mo se taimi umi, na o le faʻapipiʻi mea e fai ina ia leai se lumanaʻi.

Fuga pancakes mo le 2 minute i itu taʻitasi seia oʻo i le auro

Matou te vevela se pusa tioata malosi, faʻamaʻuina i le suauu manogi mo le faʻavelaina. Tasi masi - tasi sipuni sipuni o paluga ma se tamai ulo. Fuga mo le 2 minute i itu uma seia oʻo i le enaena auro.