Tomato ma le kalaka mo le taumalulu e aunoa ma le vineka - fua ma ata

Afai e te le iloa le auala e saunia ai tamato mo le taumalulu e aunoa ma le vineka, ia e tusia lenei tusiga. Sauniuniga e tusa ai ma lenei fua, e matua suamalie, lelei.

I le amataga o Aukuso.

Ua lata mai le taimi mo le seleseleina o tamato. Ou te fia fai se mea fou, manaia, ina ia mafai ai ona ou fiafia i le manogi o le mafanafana i le taumalulu.

Atonu o tamato ma le kalaka o le a sili ona aoga. O le kulimi suamalie e faʻaaogaina e pei o se sami vai, lea e faʻaumatia ai le i ai o le vineta.

O ia pusa e mafai ona fiafia e oo lava i tamaiti. Afai o loʻo e faitauina i luga o tamaiti, ona fetuunai lea o le aofaiga o pepa.

A e auauna atu, e mafai ona e faʻaopoopoina le suauu tiso fuamoa, e ui lava o le tofo e lelei e aunoa ma lea. E sili atu le lelei o Tomatoes e ave sina mea itiiti, ae e sili atu le manogi.

Afai e te sau i se kulimi - aua le faʻatuai, o le mea lea e te manaʻomia. O le kuka ma fautuaga, ata faʻataʻitaʻi, tagaʻii lalo.

Tomato mo le taumalulu e aunoa ma le vineka

Meaʻai mo le lua lita le 0.5 lita:

700 g kalama toto,
1/8 pipi o le pepa vevela,
3 cloves o le kalama,
2 sipuni tele o le suka faamamaina,
¼ pasili vavae,
1 sipunamu o masima,
4 fua o lanu lanumeamata,
lanumeamata lanumeamata,
1 lala o le mint

Totoina o faasologa

Amata i le faia o koneteina. Fufulu ipu uila e faʻaaogā ai le susu ma fufulu i le tele o vai.

Faaopopo vai inu. Faʻapipiʻi le faʻavaa mo 2-3 minute ma e mafai ona e alu tuusaʻo i le sauniuniga o le fualaʻau fualaʻau.

Uu le silati ma tapuni lelei.

Fufulu uma laau afu ma patipati i se solo pepa. E mafai ona e tuʻu i luga o le mea faʻafefe e faʻafefe ai le vai. Faʻasalaina lelei le pasisa, moa, mint ma le cilantro, pepa oona ma faʻafefiloi ma le kalama eleka.

Fufulu fasi mumu mūmū ma faia ni mea e faʻaogaina ai le faʻasaga. Salu vai i totonu o se pakete ma tuu le tamato mo le 10-15 sekone. Ona tuu lea i luga o se ipu ma aveese le pele, ona tipi lea i ni vaega laiti.

Faʻafefiloi le masima ma le suka.

I le pito i lalo o le mea ua saunia, tuʻu se vaega o fasi tumato, fufuluina i laau afaina, o le faʻafefiloi o masima ma suka.

Faatumu le fagu i le pito i luga, pito i luga. Fai tutusa ma le lona lua.

A maeʻa ona faʻatumu lenei pusa, toe foʻi i le muamua. Faʻasaʻu māmā pe afai e faʻamalo le suamalie ma faʻamalo le tamato. Faatumu le pito i luga ma fualaau aina suamalie. Fai tutusa ma le lona lua, faʻatumu avanoa avanoa ma mea uma.

Tuu se solo i le pito i lalo o se laulau lautele, faʻatumu i le mafanafana (aua le vevela) vai se kuata ma tuʻu i totonu o fagu. Ufiufi, faaopoopo le aofaiga manaomia o le vai ina ia oʻo atu i tauau.