E iloa e tagata uma le aoga o fatulaʻau o le pīni, ae i le taimi lava e tasi e gata ai ona faʻaaogaina. Ma o le a le mea e sili atu i le peanuti ma o lenei oloa e mafai ona afaina ai le tino? O lenei lomiga e faapitoa le fiafia i tamaitai i le taimi o le lactation, aua ou te manaʻo ia maua e le pepe mea uma e sili ona lelei. Seʻio tatou malamalama po o fea mataupu e matua faʻaseseina i le taimi o le fafaga, ma pe a mafai ona lagolago le tino o se tausimai tausi i lenei vaitaimi taua.
Tino - leai!
Peanuts luga o le lisi o oloa e mafua ai le afaina o le tino, ao taunuuga o le aveina ma se uiga o allergies e sili ona ogaoga. Afai o se tasi o matua, faapea foi ma le isi aiga o le tama, ua le gauai atu i se pipi, o lona faaaogaina e se tausisoifua tina e matua faasaina. Ae ui i lea, e tusa lava pe leai se tasi o tagata matutua e iai ni mea faʻafefiloi, e tatau ona faʻafeiloaia ma le faʻalauiloaina le pipiʻi i le meaʻai a se tina tausi maʻi, matauina ma le faaeteete le tamaititi. E sili atu ona lelei le faʻapulaʻaina muamua o le meaʻai muamua i le nut e le sili atu i le lua itula aʻo le i fafagaina, ma e tatau ona e siaki le pepe i le ao atoa - o le taimi lea o se tali lelei i le i ai o allergies e mafai.
Aʻo leʻi 'ai, e manaʻomia ona faʻamalosolo ma veleina le pipi, ma faʻaitiitia ai meaʻai (i lenei tulaga, pi mago ma se lanu mumu).
Faailoga o le peanuti "e le talafeagai" le pepe o:
- mūmū o le paʻu, e masani ona afaina;
- se vevela i luga o le tino, aemaise ile alafau;
- faateleina le kesi ma le pa;
- faamalosi pe, i se isi itu, nofoa le fiafia.
Lapataiga: i tulaga ogaoga o allergies, e mafai e le tamaititi ona atiaʻe se faʻalavelave anaphylactic!
O a faʻamanuiaga o peanuts mo tina tausi maʻi?
Afai i totonu o le 24 itula talu ona "leai se suiga i le tino o le pepe" (e le o fafo pe o totonu), e mafai e le tina ona faʻaauau le faʻaaogaina o pinati i lana lisi o aso uma, aua o lona tuufaatasiga tele e mafai ona sili atu le aoga i le tina ma le pepe e ala mai ia te ia susu. Muamua, o vitamini ma minerale o loʻo i totonu o pinati o le a fesoasoani i le fausiaina o le tino o le tamaititi, ma o le susu lava ia o le a sili atu ona maualuga le kalori.
E le tatau ona faʻaleagaina peanesi, aua e mafai ona maua ai le mamafa, e aofia ai ma se tamaititi.
Mo tamaitai lava ia, i le taimi o le lactation, o pī falai ua aoga tele aua latou te fesoasoani ia i latou ia toe maua mai mai le fanauina, e aofia ai:
- faamalosia ai toto toto, e avea o se faʻasologa o veins veinose;
- faateleina le malosi o le paʻu;
- fesoasoani e faʻasolo i le mama mama;
- i ai se aoga aoga i luga o le tino, ina ia tumau pea le toʻa o le tina tausimai.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, i le leai o se allergy i peanuti, o lona aoga e aoga tele mo le tina ma le tamaititi, ae i tulaga taʻitasi e aoga le mafaufau i tulaga faʻapitoa ma mataʻituina ma le faʻaeteete lau tama.
