O paʻaikeke matagofie i se fugalaau auro, faʻafeinu i le kirimulimi oona, o se filifiliga lelei mo le 'aiga o le taeao. E foliga mai o lenei mea faigata? Faʻatasi le faʻafefiloi o lefir ma fuamoa ma falaoamata ma faʻanatinati vave ai pani pancakes. E foliga mai e sao, ae o le tele o faletalimalo e masani ona i ai faigata i lenei mea faigofie. E le tulaʻi, e faʻaleleia, e tumau pea le susu i totonu ... E faʻafefea ona kuka le pani pancakes i kefir e aloese mai ai i na mea sese? O le asō o le a tatou faʻasoa atu ia te oe ni faʻaaliga o le fua ma le faiga o meaʻai. O le a latou fesoasoani ia te oe e aua le faʻaleagaina ou neura i le taeao ma maua ai ni meaʻai suamalie lelei.
Filifilia oloa mo tagata agasala
O mea e fai mo le suʻega faʻamaoni e tuusao ma o le a maua pea i totonu o le pusaaisa o faletua uma. O lenei:
- se ipu malamalama o le kefir (ma le gafatia o le 250 ml);
- tasi fuamoa;
- nisi suka (o se sipuni sipuni pe sili atu foi - pei ona e manaʻo ai);
- masima i le pito o se naifi;
- se sipuni ti soda;
- se ipu malamalama ma le afa falaoamata.
O le a sili atu le lanu ma le maualuga o pancakes pe afai e te faʻaaogaina le kefir. Ae mo se lanu matagofie i le paluga, e sili atu le ave o fuamoa a le fale i fualaau moli.
E faʻafefea ona kuka le pani pancakes ile kefir
Tatou amata amata ona faʻapipiʻi vaega ma sufulu le paluga:
- Liligi lefirini i totonu o se pesini ma sasaa sua. Taumafai e fai le kefir.
- Faailoa le fuamoa, sasa lemu.
- Faʻaopopo le masima ma le suka, faʻafefiloi.
- Faʻaopoopo sina falaoamata, uʻu le paluga ma se sipuni.
- Tuu le paluga pe a ma le 10-15 minute.
O le paluga mo pancakes e tatau ona i ai le faifai pea o le kirimigi mafiafia. Afai e te alu mamao ma le falaoamata, ona amata lea ona mausali pancakes. E matua vevela lava le paluga o le a le mafai ona tulai mai, ma o le pancakes o le a faʻamafola.
E tatau ona e tunu le pancakes i le faʻavevelaina o le apa ma faʻamalosi le afi i se mea maualalo, a leai o le a tumau pea i totonu totonu. Afai e lanu le tasi itu, ma o le isi o loʻo uu mau, e tatau ona toe faʻaaogaina. Ona ufiufi lea o le pani ma falai ai. Ona fufulu lelei ai lea o pancakes ae le toe fofo.
Ma le mea mulimuli, o nai fautuaga. E mafai ona e faaopoopo faʻamuamua pe afai e te tuʻu fua i le paluga. E mafai ona kukaina apu po o le uka, fualaau mamago ma e oo lava i aano po o se fuamoa i aniani. Faʻataʻitaʻi ma fiafia i se meaʻai suamalie ma faamalieloto!
