Meaai

DIY vitamini - compote mai apu ma cherries

Laveina apples and cherries, kuka i le fale, e sili atu nai lo le afifiina o le sua ua faatauina i le faleoloa. Muamua, e 100% le natura, ma le lona lua, e sili atu ona faanatinati le fiainu. Faʻamaʻu i le oona ma faʻafefiloi i meaʻai, o le fale o le faleoloa e matagofie ma lelei (e tusa ai ma faʻasalalauga), ae e le aumaia ai se faʻamanuiaga. Pe o se suamalie po o se mea e faia e oe lava ia! O tamaiti mai na togafiti e fiafia tele. A uma mea uma, o le apu faʻatasi ma le peleie compote e tofo ai e le oona e pei o le peleni. O cherini e tuʻuina atu i lenei mea faʻapipiʻi le paʻi o le inu ma faaopoopo se lanu matagofie.

Tagaʻi foi i le tusiga: Tulimanu cherry mo le taumalulu!

O se mea faʻapipiʻi faigofie o apu ma cherries

E oo lava i le sili ona le masani ai o le faletalimalo o le a mafai ona kuka le kuka i le vaitau o apples and cherries. Na o le tulaga lava, o ai na galo, ona agaʻi lea i lea laasaga.

Tui ni kerini, ma tipi le apu i ni vaega, sasaa i totonu o le apa ma faaopoopo le vai.

A oʻo loa ona faʻafefiloi le vai, faaopoopo le suka (pe tusa ma le 1 le ipu i le ipu e tolu-lita) ma toe faʻavela.

E le manaomia le kuka mo se taimi umi, a le o lea e ono kuka le fua.

Pe a uma le kuka, ia lava le tapeina o le afi ma tuu le compote e faamafanafana lelei. I le taimi lea, o le a ia maua se taimi e faʻaosooso ai.

E mafai ona e faʻapipiʻiina le fua laʻititi ma le taʻalo ma le tofo - taumafai e kuka le apple-cherry compote ma le kinnamon poʻo le mint. E leai se mea faigata tele, ma o loʻo vave sauniuni - 20 minute.

Apple Cherry Compote ma le Kinamoni

Meaʻai

  • apu - 350 g;
  • cherries - 350 g;
  • suka - 100 g;
  • ulani - 1 tsp;
  • vai - 2.5 l.

Fufulu apples and cherries, tipi apu mai le pito i totonu ma tipi i ni fasi pepa. Liligi le suka i totonu o le vai fefe, ma pe a faʻamavae - fua ma fuanamona. Fufulu le compote mo le maualuga o le 4 minute ma tuu i lalo o le tapuni seia maeʻa atoa. E sili le inu i le malulu.

Tutu apples ma cherries i le mint

Meaʻai

  • apu - 5 vaega;
  • cherries - 300 g;
  • suka - 4 tbsp;
  • mint - se pea twigs;
  • vai - 3 l.

◊Oti le apu i ni fasi fasi pepa ma tuʻu i totonu o vai ua kuka ma cherries. Cook mo le 10 minute, ma afai e amata ona vavae le fua, faʻaitiitia le taimi e kuka ai.

Faʻaopopo le suka ma le mint aʻo leʻi faʻamalo le compote ma tuʻu ai.

E mafai ona e tuʻuina le meli ae le o le suka, ae le o se mea vevela vevela, ae i totonu o se ipu malamalama aʻo lei faʻaaogaina, talu ai, e pei ona e iloa, ua le maua e le meli lona lelei ile vai vevela.

Laʻauina apples and cherries mo le taumalulu e aunoa ma le faʻamalositino

Ae faatasi ai ma le sauniuniga o le compote mo le taumalulu e tatau ona e togiina sina mea, e ui lava e leai se mea faigata iinei. O cherupi mo le compote roll e tatau ona matua, ae le o le manogi, ae o apu e ese mai ai - o sina lauusiusi. O le a latou faaopoopo i ai le faʻaoga malie, ma o le a le pa'ū i le taimi o le kuka.

Fufuluina ma faʻagogo cherries (aua nei aveese le maa), ma tipi le vaega ma fatu mai apu. E le aveeseina le pi o apu, aua ua iloa e tagata uma o se faleteuoloa o vitamini.

Muamua le faʻamamāina o fagu, ma faʻapipiʻi le faʻavaa. Tuu apu ma teu i totonu o fagu, ma faʻatumu sina mea e sili atu nai lo le afa o le fagu.

Sasaa vai inu i totonu o apa, ufiufi ma tuu mo le 20 minute. A maeʻa le taimi atofaina, faʻafefe le vai i totonu o le apa. I le auala, mo lenei auala e faigofie ona faʻaoga se tapuni i pu - o le a faʻafefe uma le vai ma o le a le pauu atu ia vine, ma o le a le faʻafefe le talimalo ile vai vevela.

Faʻaopopo le suka i le fagu i le vai, faʻaopopo se vai laitiiti faʻaagaga ma toe tuʻu i luga o le afi. O le aofaʻi o le suka e 1 le ipu mo lita taʻitasi o vai e faʻafefiloi mai le gaʻo.

A maeʻa uma le suka o le syrup ma le suka uma ua uma ona faʻasese, sasaʻa loa i totonu o fagu ma tafe i luga.

Siaki faletupe mo lago, liliu i luga, afifi i latou i luga ma se mea mafanafana ma tuu e faamalolo mo se aso.

Faʻaliliuina le manava faʻafefe i le pulou poʻo le fogafale mo le teuina.

A faʻavevela fagu i le taumalulu ma se paluga o apu ma cherries aʻo leʻi faʻaaogaina, e manaʻomia ona faʻaopopo vai i le fua faatatau o le 1: 1. Ina ia aua nei gaosia le compote, pe a taamilo, e mafai ona e taumafai e seti se fua itiiti i se fagu.

Laʻauina apples and cherries mo le taumalulu i se fai kuka taofi

I le taimi o le sauniuniga o faʻatau mo le taumalulu i tafatafa o le ogaumu e tatau ona e faaaluina le tele o taimi. O tekonolosi i aso nei i le ituaiga o multicooker e fesoasoani e faafaigofie ai e le gata i le kuka i aso taitasi. Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai foʻi ona e kukaina faʻamatalaga. Pau lava le mea o le kukaina i se masini faila kuka mo le taumalulu o le a manaʻomia sina taimi faaopoopo, talu ai o le a manaʻomia ona faʻasalaina atili.

O le mea lea, mo le faʻamalosi o le ae manaʻomia ia vaega:

  • tamai apples - 1 kg;
  • cherries - 500 g;
  • suka - 300 g;
  • vai - 2 l.

Aʻo leʻi faʻatauina le compote, e tatau ona e saunia le pusa, poʻo le faʻamamaina o fagu ma faʻamago. Mo compotes, e sili atu le talafeagai o pusa e 2-lita, ae e mafai foi ona e ave ni ipu lita pe a manaʻo ai.

Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga o le compote i se multicolo:

  1. Fufuluina ni cherries, faʻafefe tele le vai, ma sasaa i fagu sauni.
  2. Saunia apu - fufulu, paʻu ma pi, tipi i fasi pepa. Aua le lafoai le pele - e aoga mo le faia o sifo!
  3. Ina ia saunia le sipuni, faʻaopoopo le apu i le ipu o multicolo ma faʻaopopo le vai vevela. Filifili le polokalame "Multi-cook" (vevela - 160 tikeri) poo le "Faimalaga" ma seti le taimi mo le 15 minute. A uma le vai inu, sasaa le suka i totonu o le kuka taofi ma faaopoopo se isi 5 minute ile taimi.
  4. I totonu o fagu, o loʻo faʻamamafa ai cherries, faʻapipiʻi apu apu, sasaa le sipuni teuteu ma tuʻu mo se taimi ina ia faʻaogaina le compote.
  5. A maeʻa ona faʻamalulu le vai, e tatau ona fagogo mai le apa, toe tuʻu i le faila taofi ma faʻatagaina e kuka i le ala na faʻaaogaina i le laasaga muamua.
  6. Sasaa sina sipuni i totonu o apa, ae le o le 2 sima i le pito i luga.
  7. Faletusi ufiufi ma vaʻaia.
  8. Ina ia faʻamaʻapeʻa, tuʻu le kulimi (nisi o laulau) ile pito i lalo o le multicooker bowl, sasaa le vai mafanafana ma faʻafeu se fagu vevela i totonu.
  9. Filifili le polokalame "Fuga" po o le "Fafaga" - seia oo i le taimi e tafe ai le vai, ma pe a uma le fufuluina ona alu lea i le "Malu" ma seti le taimi mo le 20 minute.
  10. A maeʻa le taimi atofaina, tataʻi le fagu ma faʻamalosi ma faʻamalo lelei i le vevela o le potu.

Compte ua saunia. Le fiafia i mea uma ma afiafi mafanafana mafanafana!