O faʻamanuiaga ma faʻamaʻi o le 'ai o le tilo

O le toʻatele o tagata e talitonu o le taua tele o le silotilo o le mumu mūmū mūmū, lea e pele i tamaʻi manogi laiti ma tagata matutua. E ui i le mea moni e faapea o le vaega autū o le siloti vai, e oʻo atu i le 13% o suga, fiber diet ma pectini, proteins, organic ma amino acids o loʻo i totonu o fualaʻau, i lalo o se anufe lanumeamata. I le suamalie suamalie o le siloni ei ai le tele o vitamini ma macronutrients taua mo le tino o le tagata, antioxidants ma isi mea aoga.

I le taimi lava e tasi, o le tele o tagata faʻaaogaina lenei laʻau tele pe faʻagalo pe le iloa e uiga i mea totino ma faamanuiaga o pelo. Ae toetoe lava o meaola uma e ola ai i totonu o le pipi o loʻo i totonu o lenei vaega o le siloni. E maualalo le susu ma le suka, e sili atu le fiber ma le chlorophyll, amino acids ma nisi vaega o loʻo galue.

Aʻo e fiafia i se silotilo, e te le manaʻomia le faanatinati ma togi ese peʻa, o loʻo faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa e avea o se vailaʻau lelei, faʻamaʻaloga, analgesic, choleretic ma faʻamoemoe.

I fua o togafitiga faʻaleagafesoʻona, e faʻaaogaina pi e saunia ai le suka, infusions ma deco decorations, ma o aʻa ma matagogo e maua ai le faʻamalolo, lea e faigofie ona faʻasaoina ma faʻaaoga i le gasologa o le tausaga.

O le faʻaaogaina o le silotila mata e taloina i vailaau faʻasoifua

O fua mai le vaega malamalama o le paluga e fesoasoani i le fausiaina o le urine, e faʻaaogaina mo le edema, faʻamaʻi pipisi o le vailaʻau o manu ma e aofia ai i mea taumafa taumafa mo le paʻu o le mamafa. O le lelei o le silotilo e manino mai pe afai e te inuina lenei sua i le 100 ml i luga o se manava gaogao. E tafe mai i le silotilo e aoga mo mafatiaga o migraine, le lelei le soifua maloloina mo le malulu, vaivai ma le gaioiga. I lenei tulaga, o fasi keke tila ua faʻaaogaina i malumalu.

Oona, amino acids, vitamini ma minerale i le tuufaatasiga o le suamalie fou - o se meafaigaluega lelei tele lea e faatumauina ai le manaia o le paʻu. Gruel mai ia mea totino:

fufuluina lelei;
e faatonutonu ai le vaʻavaʻa;
O loʻo i ai sona aafiaga faʻaleaga-faʻaleagaina;
faamama le fana ma le leo.

O loʻo faʻaaogaina ni keke i le togafitiga o faʻamaʻi totoga, aemaise lava, o oloa faʻapipiʻi e aofia i le togafitiga mo colitis, dysbiosis ma le dyspepsia i tagata matutua ma tagata gasegase.

I le avea ai o se fofo, o togafitiga faʻaleaganuʻu mai le tilotilo e fautuaina ai le faia o deco deco ma infusions.

Peloni Peel Broth

O faʻamanuiaga moni o pululomi e mafai ona lagona e tagata gasegase o loʻo mafatia i le oona, fatugao ma le manava o le manava, pe afai latou te aveina le afa afa o le gaʻo fou ile tolu taimi i le aso.

I le 100 kalama o lapisi tilotilo tipi, e manaʻomia se lita o vai. O le faʻafefiloi e teu i luga o le vevela vevela pe a ma le afa itula, pe a maeʻa ona faʻamalosi le oloa mo le isi itula, faʻamamaina ma mago.

Faʻasalaga o pelo

Faʻasalaga o le manava o le manava, faʻamaʻi o le vaʻaia ma le ate, sili atu le mamafa ma faʻamaʻi pipisi o le urinary tract, o tala faʻasolopito o loʻo fautuaina le ave o le tilotilo e pei o se mea e faʻafefeteina.

Ina ia faia, o le kulimi paʻu ua maeʻa, ona sasaa ai lea o le vai inu i le fua faatatau o le 500 ml o le vai inu i le 80 kalama o le sela e lua poo le lua puneteni o pati suamalie. O le oloa ua faʻaosoosoina ma filiga, pe a maeʻa ona faʻamauina le 80 ml o le silotilo i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga.

E faʻapefea ona faʻagogo le suamalie?

O loʻo faʻafefeteina i luga o le suamalie meaʻai uma lava ma e iai le aoga aoga i le tulaga o le gastrointestinal upsets, constipation and inflammatory processes in the organs digestive.

E mafai ona e faia se sauniuniga o le togalaau i le foliga o se paʻu e fefiloi ma le meli, poo le foliga o deco decorations, o isi mea e fai, faataitaiga, calendula, calamus ma yarrow, ua faaopoopo mo le sili atu le lelei.

Mo togafitiga faafomaʻi, faʻaaoga le vaega paʻepaʻe paʻepaʻe. Aʻo leʻi faʻamago le totipolo peli poʻo le faia o ni mea teuteu ma mea faʻaleagaina mai mea fou faatoa gaosia, e muamua aveeseina le lanu paʻu.

Ona 'otiʻoti lea o le meaʻai i ni mea lapopoa, ma faigofie mo le faʻapipiʻiina o se eletise eletise poʻo luga ole pepa tao. Laʻau tiloti ua maeʻa i le vevela o le 55-60 ° C seiloga e leai se mea e gaogao ai le gaʻo pe a mālūlū ma faʻapalapala fasi laʻau.

Pe a faʻamago, e taua le aua nei faʻafefeteina le vevela ina ia mafai ai ona maua le lelei o pulu penipolo pei ona mafai ai.

O faʻamaoniga ma le faʻaleagaina mai le silotilo maloloina

Talu ai o vailaau leaga, e pei o metala mamafa ma le palapala, e mafai ona faaputuputu i luga ole laulau papa, ma o loo i ai nei penefiti, e le mafai ona tulieseina mai le suamalie. Ina ia aloese mai le le lelei o le faʻavaeina o tupe e faʻavae i mea tau laau, e na o le maualuga, lelei mo le ola o le suamalie o tagata e ola i le tausisia o tulafono uma o tekonolosi tau uʻamea.

E mafai ona e siakiina oe lava ma aveese otaota mai le meaola e ala i le uʻuina o fasi fasi laau mo 2-3 itula ile vai malulu mama.

A o faagasolo lea taimi, o le tele o mea oona e alu atu i le susu, ma e mafai ona faʻaaogaina pi e sauni ai mea teuteu, fualaau mama ma faʻasao, ma faʻamago foi pe a uma ona ave ese vai. O mea aoga o mea totino o loʻo faʻasaoina pe afai e saunia ni paʻu mai le meaʻai. Ae peitaʻi, o loʻo iai se mea e afaina ai soʻo se tasi e maua i le maʻisuka pe manaʻo e aveesea le mamafa.

Ae faʻatasi ai ma le tamaʻi pepe, tiga i totonu o le manava, maʻi e fesootaʻi ma le pancreas, ma le gout ma le tele o isi faʻamaʻi, fua o le lole o le a avea ma se faʻaopoopoga lelei i le lisi. Tupe faʻaleagaina e faʻavae i luga o le tilotila ma i latou e faigofie ile manava ma e mafatia ile urolithiasis. O le soifua maloloina o le tino e mafai foi ona mafua ona o le faigata tele o faamaʻi masani o le gastrointestinal tract.