Kefi paipu keke ma fualaau mamago

O le faʻamalo pikiniki paʻu ma fualaau mamago o se tasi o mea sili ona faigofie, taugofie, ae, e ui lava i lea, e matagofie tele, e le o se mea e maasiasi ai le auauna atu e le gata mo le lauti o afiafi, ae faapena foi i luga o le laulau malo. Lanu samasama i totonu, foliga lelei, suamalie susu, ma fasi fualaau mamago ma kulimi kirimigi, e 'ai i le kiona pe a vave ona aliali i luga o le laulau.

Soo se fualaau mamago ma fualaau mama e talafeagai mo le teuteuina ma le faatumuina - mati, apricots mago, aso, i se tulaga aoao, faaali ata, ma i le taimi lava e tasi ia mama lau fale teu oloa. E le o se mea faalilolilo i totonu o le kapini o le umukuka o loʻo i ai pea fagu ma se luʻu o vine mamago poo vine mamago - e mafai ona e faʻaopopoina se mea i lenei ipu tao tao.

Taimi e kuka ai: 1 le itula
Auaunaga Per konete: 8

Meaʻai mo le faia o paʻu kuki i le kefir ma fualaau mamago:

300 g pika;
130 ml o le kefir;
60 g pata;
130 g o le suka faasili;
2 fuamoa moa;
100 g o sana;
150 g falaoamata o saito;
1 sipuniti o le tao tao;
1/3 sipuniti o suauu tao;
100 g apricots mago;
100 g o aso;
1 3 nutmeg;
le masima.

Meaʻai mo le faia o le kulimi kulimi pati:

200 g gaʻo kulimi gaʻo;
50 g suauu gaosi;
30 g apricots mago;
mea manogi.

O se metotia o le faia o le paʻu kuki i luga o lefir ma fualaau mama.

Matou te tipiina le paukini i ni fasipepa, filifili le lapoa, aveese fatu, fatu fatu, tipi le peel.

Mo paʻu suamalie matagofie, ou te fautuaina oe e faʻaogaina le popo nutmeg. E i ai lava suamalie suamalie, ma o le filifiliga sili lenei.

Totoina o se uʻau

Toto le tino. Ona matou kuka lea i soo se auala talafeagai mo oe: vaʻa, microwave pe tao i totonu o ogaumu. Aʻo leʻi taoina fualaau faisua i totonu o le ogaumu, sasaa faʻasili i le olive poo le suauʻu manogi.

O le pulupulu o le paluka nutmeg o le a saunia pe a ma le 10-15 minute o togafitiga vevela.

Otioti le paluga o le pauki i totonu o ni poloka ma saunia i se auala talafeagai mo oe

Faʻamataʻu faʻamafanafanaina fualaʻau tuʻuina i totonu o se mea faʻaleleia, faʻapipiʻi le suka, ma momotu ai fuamoa moa, fafasi le 1/3 sipuniti o le masima laititi.

Matou te tuʻuina atu le paukini mālūlū i totonu o le pata, faaopoopo i ai le fuamoa, masima ma le suka

Liligi lefirini, sasa le masini mo ni nai minute, ina ia faʻamavae atoa le suka.

Liligi lefirini ma fufulu mea uma seivagana ua solo le suka

Faʻafefiloi mea taumafa - sasaa le sana ma le falaoamata o le saito, tunu tao, tao faʻamafu i totonu o se pesini.

Faʻafefiloi sana ma le falaoamata o le saito, susu susu, taofi paʻu

Faʻaopoopo sina vai i mea mamago, tapuni le paluga. Salu le pata, ma pe a faʻafilemu malie i lalo, faʻaopopo i le pesini. Faʻasusu le paluga ina ia leai ai ni pulumu.

Faʻaopopo le paukini ua nutimomoia i totonu o le pata ma le pata uamea. Tipi le paluga

Tasi le apricots ua mamago ma aso i totonu o ni pulu po o ni fasi manifinifi.

Otioti apricots ua mama ma aso

Faʻaopopo fualaau mama i le paluga, faʻafefiloi lelei. Afai e manaʻo ai, e mafai ona e sosolo fua fualaau aina i le pusa e tusa ma le itula ao lei faia le tao.

Faʻaopopo fualaau mama i le paluga, faʻafefiloi lelei

Matou te faʻamamāina lelei, aua o la matou paila e tatau ona itiiti lava, e le mafai ona faʻaaogaina i lenei mea manogi.

Goa nutmeg

Matou te gaosia le fomu ma le pata, fufulu i le falaoamata o le saito, salalau le paluga.

Matou te tuu le paluga i totonu o le ipu tao tao

Matou te vevela le ogaumu i le vevela i le 175 tikeri Celsius, seti le fomu i se tulaga maualuga, ma saunia se keke mo le 40 minute. Matou te aveeseina le tao tao mai le paʻu, faʻafiafia i luga o se uaea uaea.

Fuga faʻamaʻi kulukuni i le kefir i le ogaumu mo le 40 minute i le 175 tikeri

Faʻafefiloi le kulimi kulimi suamalie i le suka. Faʻaauau le ufiufi o le pito i luga ma se kulimi mafiafia, faʻasusu i apikoti mago mago ma gaʻo.

Ufiufi le paʻu kulimi ma le kulimi, fufuluina i fualaau mamago ma le kinamoni

E mafai ona vave tuʻuina le paʻu palu ma fualaau mamago, ae afai o le pai pe a ma le itula ma faʻafefiloi i le kirimoli kulimi, o le a naʻo le tofo lelei.