Matou te fiafia i aiga ma uo - o loʻo matou sauniuni se araisa suka

Faatasi ai ma le tele o ipu, o le sukaisisi o se tasi o mea sili ona lauiloa a tamaiti. O le eseʻesega o lenei fua e mafai ona tuʻuina atu i tamaiti o vaitausaga eseese. E le gata o mea lelei ma faamalieloto mea taumafa, ae e lelei foi le ola maloloina. E tele naua meaʻai mo sukalaisa, salty ma suamalie. O i latou uma ua saunia vave ma faigofie.

Quick Rice Casserole Recipes

O lenei ipu e talafeagai mo soʻo se taumafataga. Rice groats, o le mea autu, e mauʻoa i le potassium, sodium, sima ma isi elemene aoga. E mafai ona faia ni pusi vine i soo se ituaiga o saito.

Ina ia saunia se ipu, e tatau ona e faʻaaoga:

• 1 ipu araisa;
• 0.5 ipu o vine vine;
• 2 fuamoa moa tetele;
• susu susu;
• 0.5 ipu suka (mafai ona palu);
• pata.

E le gata ina lelei le kuka, ae matagofie foʻi, e lelei tele le faʻaaogaina o araisa.

O le mea muamua e fai o le saunia o le araisa. Fufulu fatu i lalo o le vai inu, tuʻu i totonu o se pani ma faʻaali seia oʻo i le afa kuka. Ona tuu lea o le araisa i totonu o se mea e teu ai meaʻai ma fufulu.

A maeʻa lena mea, e tatau ona e saunia ni vine. Tuu fualaau mamago i totonu o se ipu loloto ma sasaa vai inu. E te manaʻomia le tele o le vai ua ufitia uma. I lenei setete, taofi le itula. O le taimi nei o le a lava mo ia e fufulu lelei ai.

Faʻafefiloi fuamoa i se fusi, faʻaopoopo le faaopoopoina o suka suka.

Lisi, fuamoa, vine ua tuu faatasi. Afai o le paluga e matua mafiafia, ona tatau lea ona e faaopoopo le susu. O le mea sili o le tutusa o le tasi e foliga mai o le kirimoli oona. Faʻuʻu le gaʻo i le pata. Pipi i le ogaumu i le 180⁰ C mo le 25-30 minute.

E mafai ona saunia lenei fua mo le sukalaisa i totonu o le ogaumu ma le faaopoopoina o le suka ma masima. I tulaga uma e lua, o le ipu o le a le masani ai ma faamalieina.

O le pito sili ona suamalie i le suka ma le araisa ma le siʻi suka

O se mea manaia lea o le a apili i tamaiti uma ma tagata matutua. O le paluga o le sisi laupapa ma le araisa e lelei mo le lauti poo le compote. Mo tagata e fiafia i fafo, e mafai ona e faʻapipiʻi ni apricots mago po o fasi fasi falaoamata i le fua. Ona sili atu lea o le manaia ma le le masani ai o le mea suamalie.

Risi o loʻo kuka i le susu o le a faʻamalie ma manogi.

Meaʻai

• 200 kalama o le siʻisiʻisi o le siʻosiʻomaga;
• 200 kalama araisa;
• 400 ml o susu atoa;
• 2 ipu vai mama, vai malulu;
• 0.5 ipu ipu suka;
• 3 fuamoa moa;
• 1 suamalie suamalie
• se sipuni tele o vine;
• 0.5 kaini kulimi suamalie (sili ona fetaui i le gaʻo gaʻo o le 15%);
• falaoa 1 le sipuni;
• 2 sipuni tele o siam (ripi, fusi);
• afa afa sipuni o le suauʻu sulu.

O le kulimi ma le araisa ua saunia e pei ona taua i lalo: faʻavela le araisa i totonu o se ipu susu ma le tele o le vai. E tatau ona kuka kulumu seia maeʻa.

Tuu ia fuamoa i totonu o se pesini loloto ma taia i latou i le suka seia oʻo i le pua. Ina ia mafai ona maua vave le mea e manaʻomia i le vave e mafai ai, ua fautuaina e faaopoopo le acid citric i luga o le pito o le naifi i le paluga. O le a le lagonaina i totonu o le ipu, ae o le a faatelevaveina le faagasologa o le sasaina.

Ona mafai lea ona e amataina vine. Ina ia sili ona malu ma sili atu ona vaivai, o fualaau mamago e tatau ona tuu i se pesini vai inu. Faʻamalaga i lenei setete seia oʻo ina faʻatumu.

Mash le sisi falaoa ma se vavae. E mafai foi ona ufiufi i totonu o se sieve. O le faʻamoemoega o lenei faiga o le maua lea o le tutusa lelei. E tatau ona tatau lea mea ina ia lelei le gasegase maeʻa.

Fufulu le apu i lalo o le vai tafe. Ona fufulu lea o le fua mai le peel ma le mea autu. Oti le paluga i ni fasi fasi pepa. E manaʻomia e tutusa le tele ma le mafiafia o fasi vaega.

Tuu le sukala ua maeʻa mo ni nai minute ina ia emu malie i lalo. Ona tuu uma lea o vaega sauniuni i totonu. Afai e manaʻomia, ia faaopoopo se ato o le vanillin poʻo le sukala vanilla. Faʻafefiloi uma mea uma.

Mo le taoina o sukalaisa araisa, e tatau ona faʻaaogaina se vaeluaga. Lubricate le totonu i totonu ma le pata. Fafaga i falaoa i luga.

Ona tuu lea o le paluga i le ogatotonu. Ina ia mafai ona maua le matagofie o foliga vaaia, aʻo leʻi tuʻuina le fomu i totonu o le ogaumu, e tatau ona faʻavasegaina le tuufaatasiga ma faʻamaʻuina i se fuamoa e faʻafefiloi ma kulimi kirimoni. Palu se palulaisa alalaisa i le vevela o le 220 C. Taofi i totonu o le ogaumu seia oʻo ina aliali mai i luga o le papa se paluga auro.

I le faaiuga o le taimi, aveese le fomu ma faʻatagaina ia faʻaliliu laitiiti. Ona mafai lea ona e tipi i fasi vaega. Auauna atu i le faʻamalami poʻo le fugalaau jam.

Rice casserole ia fiafia tagata uma

O lenei fua o le mauaina lea o le lauiloa i tausaga taʻitasi. O le sukalati o le rice ma ni meaʻai aano, pe a kuka lelei, e tutusa lelei lava ma se mea e faʻasaina. O lenei mea o se mea faamalieloto ma lelei mea taumafa, lea o le a avea ma se vaega taua o soʻo se laulau.

Ina ia saunia se ituaiga fualaau kuka, e tatau ona e:

• 1 ipu araisa
• lapoa moa lapoa;
• 0.5 ipu o le mayonnaise;
• 200 kalama o aano o manu (puaa ma povi);
• tasi alalaʻau alalaʻau;
• 3 sipuni tele ole suāuʻu manogi;
• 50 kalama o sisi (ituaiga faigata);
• sua masima;
• eleele lanu uliuli.

Ina ia puipuia le sisi mai le faʻamamago i le taimi o le kuka, e fautuaina e ufiufi le atigipusa i pepa.

Le faiga o kuka:

1. O le kukaina o araisa i totonu o le ogaumu e tatau ona amata i le kukaina o kuka suka. Muamua fufulu fatu i lalo o le vai tafe. Afai ei ai le taimi, ona alu lea i se vai malulu mo se itula poʻo se lua. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻavavevave ai le faagasologa o le kukaina o araisa. I le faaiuga o lenei taimi, faʻafefe le vai, ma sasaa se ipu vai mama i totonu ma faʻaopopo sina masima. Kuki le saito seia oʻo i le afa kuka. Ina ia puipuia le pusa mai le mu, e tatau ona osofia i nisi taimi. A uma le kuka, ona fufulu ai lea o le vai, e mafai ona tuu ese le apa i le malulu.
2. Mo le kukaina o kuka, ia faʻaaoga naʻo meaʻai aano. Fagaʻu se pusa falai ma le suauu manogi ma tuu aano o manu. Ona faaopoopo ai lea o aniani tipi. Faʻafefiloi vaega, vaitau e tofo i le masima ma le pepa. E tatau ona faia le kuka seia maeʻa atoa.
3. Tuu se fuamoa se tasi i le sukaisi ua maeʻa. Faʻafefiloi mea lelei ma faaopoopo le mayonnaise. Nai lo lena, pe a manaʻomia, e mafai ona e faʻaaogaina se kulimi kulimi po o se mea e fai i le fale, le kuluma. O le tino maeʻa e tatau ona iai le viscosity. Afai o le araisa ua mumu, o le a faasolosolo le malo.
4. O se keke tao, i lenei tulaga, e sili atu le ave o se sela. Faʻamuʻu le pito i lalo ma puipui ma le suauʻu manogi. Tuu le afa o le paluga i se pusa ma faʻalemolemole lelei. Faʻasalaga tufatufaina meaʻai falai falai ma aniani. Ona tuu lea o le fasi araisa lona lua. Maso e maualuga.
5. Tipi leisi ma le pito sili ona laitiiti. Faʻasoʻoto le vavao i le lumanaʻi ma le mea e maua ai tupe meataalo.

Kuki le meaʻai ma le araisa ma fafaga aano o manu i le vevela o le 190 tikeri mo le afa itula. Auauna atu ma le mafanafana. O tagata taʻitasi e galulue i le pito i luga e mafai ona teuteuina i laʻau afaina fou.

Faʻafiafia ma vave faʻavevela i se fai kuka taofi

O lenei ipu o le a avea ma meafaigaluega taua mo se aiga toatele. O le kuka i le rice i se masini fai kuka e le manaʻomia ai ni tomai faapitoa e kuka ai. E oo lava i se tamaitiiti e mafai ona kukaina sea ituaiga fua.

Meaʻai Taua:

• 1 le ipu fala o le suka;
• se ipu susu susu;
• tolu fuamoa tetele;
• 0.5 ipu o vine vine;
• 1 sipunipuni o le suka;
• se sipuni sipuni o le pata;
• salt salt sea (laitiiti);
• vanillin.

Muamua e tatau ona e kuka se fagu viscous. Ina ia faia le araisa e manaʻomia pea le tatau, e tatau ona fufulu le fatu i se numera maualalo o taimi. Faʻatutu vao i totonu o se pesini ma se kuka taofi. Sasaa i se ipu susu ma 400 ml o vai. Kuki seia faʻavelaina le faʻaaogaina o le polokalama falaoamata. I le faaiuga o le kuka, tuu le falaoa i totonu o se pesini ma tuu ai e faamaalili.

Ona ave lea o se atigipusa loloto e tuu ai fuamoa ma suka i totonu. Paʻu meaʻai seia oʻo i le pua. E mafai ona e faʻaogaina se mea faʻapipiʻi mo lenei mea.

Fufulu vine i le vai mafanafana. Ona liligi lea o le vai i luga o le vai ma tuu ai e ufiufi mo le 10 minute. Tuu le vanilla, taoina fuamoa ma fuga vine i totonu o le falaoamata mafanafana. A uma loa ona saunia le paluga, e mafai ona amata ona e gaʻo le pesini. Ina ia faia lenei mea, faʻaaoga le pata. Tuu le faʻafefiloi i totonu o se atigipusa, e tufatufa tutusa. Pipi mo le 40 minute e faʻaaoga ai le polokalama tao.

I le faaiuga o le kuka, e mafai ona e tofo. Ae, aua nei galo o le ipu e vevela lava. O le tautua o loʻo fautuaina i le susu po o le koko. Faʻamamaina le pusa i luga ma le sipuni poʻo vine. E mafai foi ona e sasaaina i le meli vai.

Soifua maloloina maloloina ma le araisa ma fualaʻau

O lenei fua e iloga i lona fesuisuiai ma faigofie. I le avea o se faʻatumuga, e mafai ona e faʻaaoga fualaʻau eseese. E mafai ona latou fou, faʻamaʻaisa, otaota.

Meaʻai e talafeagai mo le kukaina:

• se ipu araisa;
• 100-150 malosi leisi (Rusia poʻo le Dutch);
• fualaau faisua (zucchini, aniani, kāloti, tamato);

E faʻatumu:

• tasi le moa moa tele;
• 3 sipuni tele o kulimi kirimigi fale;
• sina masima ma le pepa.

E tatau ona kuka i le rice groats seia maeʻa le kuka. E le tatau ona faʻafefe le vai, e tatau ona faʻatali seʻi oʻo ina afaina. Mo le maeʻa o le meaʻai ina ia i ai se mausali le tumau, o le mea e faʻaaogaina faavae e tatau ona faʻailoa.

O le taimi lava e kuka ai le fatu ma faʻamafanafana, e mafai ona faʻafefiloi le kulisi kuka.

Ina ia saunia le faʻatumu, e tatau ona fufuluina uma fualaau faisua, pi ma tipi lelei. Afai e manaʻomia, e mafai ona kukaina. Afai e te filifili e kuka lenei ipu i le taumalulu, ma le faatauina mai o tomato fou o se faafitauli, ona fautuaina lea e suia i latou i le pati tomato poo le ketchup. Uʻu fuālaʻau taʻitasi i totonu o le pani ma le itiiti ifo o le suauu manogi. A toetoe lava a sauni le paluga, e tatau ona e faaopoopo le masima, pepa ma sina suka.

I le muamua muamua, tuu le afa o le araisa. Ona faataoto ese lea o fualaʻau falai. Tuu le vaega o le falaologa i luga.

Tuu mea uma mo le faʻatumu i totonu o le ipu e tasi ma faʻafefiloi lelei i se vavae. Faʻasoa le mafuaʻaga o le suavai sili atu nai lo araisa. E tatau ona taoina i totonu o se ogaumu le umu mo le 15 minute.

O se ipu ua mafaufauina e sauni pe a amata ona fai se paluga auro i luga o le faʻatumu.

E faaopoopo atu i fualaau faisua, e mafai ona e faʻaopopo ni masimoli fou pe mamago i le meaʻai meaai.

Ina ia mafai ai ona fai le kuka araisa, kuka i ni meaʻai i totonu o le ogaumu, ia faʻamalie ma ia lelei, e tatau lava ona e tausisi i le faasologa o gaioiga. A uma ona faia mea uma e tusa ai ma le fua, o le a maua e le ipu se manogi manaia ma le tofo e le mafai ona galo. O nei meaai o le a tasi le numera i lou aiga.