O le suamalie suamalie a Celery e faia mai fualaau faisua fou, e le o iai ni gaʻo manu, fualaau aina ma masini. Mai mea e taʻua o le le maloloina o mea taumafa i le taumafataga o le seleni suamalie, e naʻo le pusa o le meaʻai fualaʻau ma lua teaseti o le olive olive lelei, lea e te vaʻaia, e le mafai ona aafia tele ai le kalori o mea e tasi.
Celery Soup SoupO se taumafataga muamua vevela e aunoa ma gaʻo, e toetoe lava a leai se masima, e mafai ona 'aina fa 3-4 taimi i le aso, ae e taua le iloa o le leiloa o le mamafa e faigata ile tasi susu. E tatau ona aofia ai i le faasologa i aso taitasi se vaega o le aano o le aano o manu, cheese cheese, eggs eggs, ae o pata ma falaoa, ao leiloa le mamafa, e sili atu ona lelei le fafagu.
- Taimi e kuka ai: 45 minute
- Auaunaga Per Container: 6
Meaʻai mo le Faia o le Falesa Meataumafa:
- 2 l o suavai faamama;
- 800 g fua;
- 500 g kata laititi;
- 150 g o aniani;
- 200 g o le falelola;
- 80 g ata pepa;
- 80 g tamato;
- 10 ml o suauu olive;
- 5 g eleele turmeric;
- 5 g o paprika mumu lanu moana;
- 1 sipuni o meaʻai fualaʻau;
- masima, bay leaf, lemon, pepa uliuli.
Meaʻai mo le Faia o le FalesaO se metotia o le saunia o se meaai seleni.
Tatou amata masani ma fasi sisi. Ona fua lea o le lua teaspoons o le olive olive maualuga maualuga, sasaa i totonu o se pani ma puipui puipui po o totonu o se paluga loloto. O ipu e tatau ona i ai se tapuni faʻapipiʻi lelei.
Ona matou togiina lea o le sipisi tipi i totonu o le suauu vevela, faaopoopo se sipuni sipuni o vai, pasi 3-4 minute.
Tipi le sipuniO le aniani e tatau ona pala, ae le mu, pe a alu ese le susu, ma o le laisi e le o sauni, ona faaopoopo lea o sina vai.
Tausisi le aniani seia maninoO le isi, tuʻu i totonu o se falesa faila, faʻapipiʻi i ni mea laiti laiti. E mafai foi ona faʻaaogaina lana laau, tipi i fasi paʻu.
Faʻaopopo le laʻau faila i le paniSelati manifinifi o le kāpeti paepae paepae, faʻaopoopo i le vaega o totoe.
Faʻaopopo le kapisi paepae gaʻoO le taimi nei ua oo mai le taimi o le fualaau faisua, lea e tuuina mai ai le igoa i le sua, o lona uiga, seleni. Matou tipi ese le vaega pito i lalo o le ogalaau latalata i le rhizome (aoga mo le sauniaina o le kuka). Otioti faʻamau ma taʻaleti, lafo i totonu o le apa.
Tipi le uʻu ma le lauulu o le seleniIna ia tuʻuina atu i le ipu se tusi laumei, tuu le tumatumu i luga o ni fasi mafiafia.
Tipi totoMa mo meaʻai, faʻafefiloi ai le Bulgarian pepa, e sili ona mumu, i le sou, tipi i ni fasipepa, e fatu ai se lanu matagofie.
Faaopopo pepa pepa logoLiligi le vai malulu i totonu o le pusa, tuʻu 2-3 laʻau laʻau, masini eleele ma paprika, faʻaopopo se pusa o le suka.
Liligi fualaau faisua i vai malulu, faaopoopo mea manogi ma faʻapipiʻiMatou te tapunia le susu, e lelei pe a toetoe a leai se vaʻa e faʻaalu i le taimi o le kuka. Aumai i se vevela, faʻaitiitia le kesi, kuka mo le 35-40 minute.
Aumai le supa i se vevela ma kuka i le vevela vevela seia oʻo i le kuka.Matou te sasaa le kuka seleni i totonu o ipu, vevela i le pepa lanu uliuli fou, tataʻi saʻo le sua o le tipolo i totonu o le ipu, teuteu i greens. E te le manaʻomia le masima: paprika, pepa uliuli, suamati o le lemoni ma se pusa vavalaʻau o le fualaʻau suamalie i totonu o le supa e lava mo se 'oa sili.
Celery Soup SoupE le i ai le mamafa o le mamafa. Ae ui i lea, o loʻo i ai oloa i luga o le faʻapalapalaina lea e faʻaalu e le tino le sili atu o le malosi nai lo o loʻo i ai. Faatasi ai ma nei oloa o se mea lelei fualaʻau maloloina - seleni.
Ua saunia le meaʻai suamalie. Le fiafia tele!
