E pei ona e iloa, o faʻalavelave e faʻaalia e ala i le tuputupu ae faʻateleina ma vave fausia ai ni paʻi fou. Mo le tausia o se pepa faʻatusa o le vao ma ia aua nei faʻatagaina ia vavae i itu eseese, e masani lava ona tatau ona vavaeina. O se taunuuga, o le tele o "otaota" o loʻo fausia, o lona uiga, o oti oti. O se mea lelei lenei ina ia maua ai se laau fou i se taimi puupuu. Latou te aʻafia aʻa, ma o togavao laiti e maua mai i le tipi e fai ai se pulu manaia faalua i le vave e pei o tupuga mai fatu.
O le taina o laʻau o le eletise e manaʻomia i le taumafanafana, pe a mafanafana ma tele le malamalama. Faatasi ai ma le leai o se moli ma le malulu, nai lo le tutupu o aʻa, e mafai ona pala le fatu.
Tapenaina o mea e fai mo le aʻafia
O le faʻapenaina o le faʻasalaga e ala i le vavaeina o se faʻagasologa faigofie, ae i ai ni uiga. Muamua lava, mo le aʻafiaina, e sili atu le faʻaaogaina o mea faʻapitoa, ona e sili atu ona aʻa ma avea ma se togavao sili atu ona matagofie, ae o le isi foi lala e mafai ona avea o se mea e toto ai.
O le umi sili ona lelei o le 'au e 15 cm.
O seleni e tatau ona faia i sauniuniga muamua, e aofia ai:
- aveese nisi laulaau mai le vaega o le fana lea o le a faatofuina i le vai poo le eleele (e te le tau manaomia mea uma e teu ese, o le a latou fesiitai meaʻai i lalo ole vaega o le laau);
- taofi le vaeluaina mo le 20-30 minute, o le mea e seleseleina e sinagogo ma e le toe tu i fafo le sua;
- togafitia i se tupuga tuputupu ae.
O galuega uma ma le puleaina e tatau ona faia i na o totigilima ma aloese mai faalavelave faafuaseʻi i foliga, aemaise lava mata, talu ai o le sua o le laau e matua matautia lava.
Lueina o meaʻai i le paluga eleele
O le mea e fai ma aʻafiaga o laʻau e tatau ona matua malamalama ma lelei le pasi. E le faʻaaogaina fanua o le togalaau mo nei faʻamoemoega - e mamafa tele ma faʻapala mo se taimi umi. O le tipi i totonu o ia eleele e mafai ona pala, ma o aʻa talavou e le mafai ona malepe i totonu o se vaega eleelea.
O le faʻafefiloi lelei o le eleele mo le aʻafiaga atonu e aofia ai ia vaega e fefiloi i le fua faatatau o le 3: 1:
- perlite;
- peat.
O loʻo faʻalolotoina le tipi i le paluga e le sili atu ma le 5 cm, ma o le ipu lava ia e ufiufiina i se ata i luga e puipuia ai le leai o se vevela ma le susu. O lea latou te tutu ai i luga o se faamalama susulu seia oo ina aliali o latou aʻa i le paranesi, ona toto ai lea o vao.
E mafai ona aʻafia le tafe i le vai?
O le natura e le masani ai e le fiafia i le tele o vai, aua i tulaga masani o loo nofo ai i le toafa. O gaʻo tino suamalie ua i ai se tele o le tele o le vai, o le mea la pe a aʻafia i le vai, e masani ona amata ona pagatia i le susu ma pala.
Ae o nisi faifaatoaga latou te pulea pea le maua o se taunuuga lelei o sea aʻafia. I le tulaga o le pala o le vaega pito i lalo o le fana, tuu ifo i totonu o le vai, ona latou tipiina lea ma toe tuu i totonu o le vai fou, ma a uma ona lafoaia aʻa, latou te totoina i le eleele.
