Tomatoes - le Incas e leʻi moemiti lava

O loʻo i ai le faʻamaoniga o le tupu o Incan na avea ma tamato e avea o se fualaau aina, ae mo le tele o seneturi, na tupu aʻe ai le tomato e avea o se mea teuteu, aua o lenei laau ua manatu oona.

I le amataga o le seneturi sefuluiva, na toe mafaufauina tomato o se tagata agavaa mo le totoina o meaʻai ma le toatele o tagata fai pisinisi na latou 'ai i tamato i nofoaga faitele e faʻamaonia ai o nei fualaau faisua sa lelei ona taumafa ma e mafai ona' aina e aunoa ma le fefe. Muamua na taʻua le fua o le ketchup recipes i le 1818.

Talu ai ona o le toto o le tomato o le fefaasoaaʻiina o ia lava, o le tulafono, e leʻi suia lona foliga mai. O le mafuaaga lea ua i ai nei ituaiga "matua", faapea foi le tele o hybrids fou i soo se ituaiga o foliga ma lanu.

Ua faamaonia e saienitisi mea faapitoa o tamato.

O suʻesuʻega faasaienitisi talu ai nei ua faaalia ai o tamato, aemaise lava mea na faia mai ia i latou, e mafai ona fesoasoani e aveesea faʻamalolo saoloto mai le tino, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o nisi ituaiga o kanesa.

O Tomatoes e aofia ai le tele o vitamini A, B1, B2, B6 ma le vaitamini C. I le faʻaopoopoga, latou te aofia ai le fiber ma le fua o le tumato e naʻo le 20 calories e faaopoopoina.

O sautini Tomato ma soupeti e lelei mo oe ona o loʻo i ai tomato muamua, aua a uma ona latou gaosia, latou te taofia le tele oa latou meatotino aoga.