E tele fai togalaau e masani i se laau e pei o le asparagus. O ona laʻau lalala ma pulupulu vaivai e masani ona faʻaaogaina pe a faia ni fala. Ae na e iloa o le asparagus ma le asparagus e tasi ma le aganuu tutusa? E saʻo, e tele ituaiga o ituaiga o lenei laau matagofie. O nisi oi latou ei ai a latou lava uiga o le vaomatua ma le totoina. O fualaau o asparagus e maua ai le maualuga o le gastronomic value. Latou te maualalo le kalori, lelei, ma e aoga foi. E le o se mea e ofo ai talu ai nei o le asparagus talu ai nei e mafai ona sili atu ona iloa i totonu o togalaau togalaau. Afai e te filifili e toto lenei fualaau aina i luga o se 'upega tafaʻilagi, o le a aoga mo oe le suʻeina pe faapefea ona tupu le asparagus. I aso nei o le a tatou taliina se isi fesili e fiafia i ai le faifaatoaga: o afea e selesele ai.
O le a se foliga o le asparagus?
Asparagus o se mutia maualuga tele, e ui o le tele o mea uma e pei o se vao. O lona maualuga e mafai ona oʻo atu i le 1.5 m, ma e aofia ai le tele o laʻau mumu ma sili ona faʻalauteleina. O le vaega pito i lalo o le tipu e faʻaalia, ae mai i luga aʻe o le vao e fai ai se lush ma fiafia i le pale paʻu. Ma faʻafetai uma i laupepa laiti, e le o se mea e sili ona leaga.
Ae o le taua autu o le asparagus o loo natia lalo. O le vaega o le vaomatua (o le muamua lea o loʻo i ai se pulou paʻu o lau) e le o se mea taua. O le a sili ona fiafia o ia i tagata fugalaau. Ae o le aʻa o se faleteuoloa moni o vitamini. E aofia ai vaega e lua:
- o le aʻa mafiafia o aʻa e afaina ai le laau;
- i luga o le ola.
O le mea mulimuli - o se sailiga mo le suamalie. O latou vaega pito i luga, lea e taumafai e alu ese mai le eleele, o le asparagus tutusa.
Asparagus o se aganuu sili ona lelei mo tagata fai togalaau, aua o se ate umi. O le totōina i totonu o le atunuʻu, e mafai ona e fiafia i asparagus talavou mo le luasefulu tausaga. Ma ua vave ona tupu - o le tuputupu ae i aso taitasi e mai le 5 i le 10 cm.
E faapefea ona ola le asparagus?
E pei ona uma ona tatou iloa, o le asparagus e tupu aʻe i foliga o se vao vao ma se atinaʻe ua atiaʻe. Ae o lona gaosiga atonu ei ai ni foliga, e fuafua lava i le ituaiga. O le mea sili ona taatele ma masani ona faʻaaoga i le kuka o ituaiga nei o asparagus:
- Green O se tasi o ituaiga sili atu taugofie. Ua tupu aʻe e tekonolosi masani. E vavae faʻamau pe a maeʻa ona latou "tolotolo" le eleele ma liliu lanu meamata i lalo o le la.
- Paʻepaʻe. E sili atu le taugata asparagus, aua o le tausiga o le taimi e alu ai le taimi. O le taʻavale e masani ona felafoaʻi ina ia le maua ai ni pu i lalo o le la. A aunoa ma lea, latou te ola papae.
- Violet. Le eseesega o aganuu. Manaomia le tausiga tumau. Le maua o le lanu muamua, isi le pogisa ma le moli. Lauga e le gata i le folau, ae na ufiufi foi i se ata uliuli.
O afea e selesele ai?
O le mea e sili ona manaia, o le vao vao e le mafai ona tuʻuina atu ni vaomatua matagofie i le taimi e tasi. E tatau ona e faamemelo i togavao manaia mo le 3-4 tausaga, seia oʻo ina tupu mai le fua i luga o latou aʻa tutotonu. Ma tipi ese i latou i le tulaga o "pulupulu" - o lona uiga, puipuia o le fuga ma le fuga o ulu. O le seleselega e tupu i le masina o Me. I le itu i saute i le amataga o le tautotogo, atonu o lenei ia Aperila.
O le tipiina e tatau ona maeʻa i totonu o le masina, ma faʻapipiʻi ma le faʻaeteete le vao i le eleele. Ma, i le ogatotonu o le taumafanafana, o le asparagus o le a toe amata ona totoina fualaau suamalie.
