I Rusia anamua, o pini na avea ma meaai autu a tagata masani ma o se tasi o fualaau aina suamalie autu. Ae ina ua mavae le aliali mai o le potato Petrovsky, na faasolosolo malie ona faʻaititia le totoina o pi. I le tsarist Rusia, sa faaitiitia le taumafaina o pi i faatolu a Rusia. Ma i le vaitau o taumafanafana nei, o fale ma togalaau e leai lava! O se mea e le mautonu ...
O pini fualaau aina ei ai vaega e le masani ai i le tino o le tagata: protein, e oʻo atu i le 35%; manogi gaʻo, 15%, faʻapea foʻi ma masima. O o tatou tino e faigofie ona faʻataʻitaʻiina soʻo pi, e matutua uma ma lanu meamata - vave, e "leai se mea".
I le avea ai o se "malosi mo meaai paleni", o pi e sili atu i le calories 3 taimi pateta ma le 7 taimi - kapisi.
E taua tele mo tamaiti ona 'ai uma ia fatu laiti e leʻi suamalie (mata) ma faʻamaʻaina, mago. Ona o le malosi o le malosi, ua tatau ona latou kukaina pe taʻe. O fatu pi e le o sao i luga o se moega, e pei o le soya po o le pulu, ae mulimuli ane, i le isi vaitau o le a sosoo ai, o fualaau faisua ma laau toto e tupu lelei. Ua maitauina o latou aʻa malolosi e faʻamalo ma faʻamaoaigaina ai masini e pei o eleele sili ona pala.
O le taʻiala o le faʻatinoga e tutusa ma le phacelia faaletausaga. (phacelia, o lenei mea totō o le itu, o lona uiga, ola fualaʻau lanu meamata). E ui i lea, o pi e sili ona lelei le palapala, ma o le malamalama ma le susu e le manaomia. Afai e te filifilia le vaega sili ona leaga mo pi, ona i ai lea i le tautoulu e te manaomia e fai ai sina masini, masima masima ma superphosphates. Lisi uma lenei paluga i luga o le "bayonet" suo. Ma, i le tautotogo, ua lava le tatalaina o le eleele ma amata ona toto.
E mafai ona e lūlū fatu mai le tolu sefulu tausaga o Aperila e oo i le faaiuga o Me. E taua le faʻapipiʻi i fatu aʻo leʻi totoina, aveese mea leaga. O le toe faʻafouina o le gaosiga o le tino i pini, e aoga tele le suavai i le vai mo le 10 minute (50-55 tikeri), ona faʻateleina ai lea o le germination, tuu le pi i totonu o le vai malulu. Ae, e le silia le 2 itula. Ma ua saunia le mea totō!
