O fuʻa o fugalaau matagofie. O o latou foliga vaaia e tumu i le mamalu ma le alofa tunoa. Lisi manino o le fugalaau e tosina mai ai mata, ma o le manogi o le uila. E faigata le aua le alofa i se lili, ou te manaʻo e faʻaaloalo pea i ai. Ma mo lenei mea e tatau ona i ai le malamalama e uiga i le toe gaosia.
O solo e mafai ona ola filemu e aunoa ma se toe gaioiga mo le 5 tausaga. A o faagasolo lenei vaitau, o le pulufana o le tina e faasolosolo malie lava i luga o tamaiti laiti o ituaiga eseese ma tausaga. O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai le fugalaau, o le mea lea, e tatau ona aveesea mai le lili mai le lalolagi mafanafana ma vaevaeina ai. O le tulaga atoa lena o le faalauteleina o lenei fugalaau vavega. O le mea moni, o loʻo i ai isi faʻanofoga o filifiliga, ae sili atu faʻafitauli. O le mea lea, mo le amataga, o le mea sili ona lelei o le auala lea e toe gaosia ai e tamaiti.
Ua fautuaina e tagata tomai faapitoa le aveeseina o le lili i se paluga e aloese ai mai le faaleagaina o pulu. O le mea e masani ai, pe a eliina le puʻupuʻu vavaeina i latou lava ma e le tatau ona vaevaeina lima. A maeʻa ona aveese mai le eleele, e tatau ona fufulu aniani i lanu mumu ma fufulu i totonu o le vai, faʻafefiloi i se vaifofo o karbofos mo le luasefulu minute poʻo se vaifofo vaivai o le potassium. Ona sologo ai lea o aniani, ua vavae aʻa ma mafai ona saogalemu le totoina. E sili ona lelei lenei i Aokuso.
